2.勤晒被子多通风; 3.少吹空调,特别是出汗之后; 4.清淡饮食少吃冷食; 5.穿衣要保暖,少穿露肚装; 6.少淋雨,淋雨后注意保暖,及时擦干; 7.定期泡脚非常好; 8.一天一杯祛湿茶; #祛湿#排毒养生#去湿气 +2 发布于 2023-07-17 13:41・IP 属地上海 ...