(1)要换劲:初学者(包括练过其他拳术者)周身犟劲。硬劲,要通过一阶段松、活、柔、韧的练习,换成纯熟自然,力发腰背,力达掌指,随心所欲地柔活劲力。 (2)要柔:通背拳术以九柔一刚分配力度,柔居其九,刚居其一,柔劲在练习中占主要地位,柔能生力,活能生巧,巧则多变,伸缩往来,劲顺达四肢百骸,活韧气血,...
本视频由功夫小陈提供,视频内容为:少林通背拳是少林寺拿手拳术之一,有39人点赞,2606次播放,0人对此视频发表评论。度小视是由百度团队打造的有趣有收获的专业小视频平台。
【武术拳法】大通背拳是少林寺较早的拳术之一,掌拳并用,有起有落,变化多端;起如虎之扑人,落如鹰之捉物武术拳法李教练 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 371 0 00:34 App 【武术拳法】.少林八步连环拳整套 397 0 01:32 App 【武术拳法】学到的,就要教人;赚到的就要给人。少林...
历经名师益友之指授始知通背拳术原系五行内功与太极混元一气,神髓相接,支派各异,远非他派之花拳绣腿五花八门所可同日而语也,通背拳术秘诀原谱历代先人宝藏不现,于是通背拳术一门未见发展,余学三十余年选受师承口传手授,对于通背拳术略窥门经,本着广博利人之诚,兼具利国利民之意,敢将一得之愚法解明白,...
《中国通背拳术》是2009年北京体育大学出版社出版的图书，作者是任刚。本书主要对通背拳的口传身授秘而不宣的内容做了论述。内容简介 通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势，放长击远，所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧，冷弹脆快硬”，对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和...
-, 视频播放量 392、弹幕量 0、点赞数 18、投硬币枚数 0、收藏人数 8、转发人数 1, 视频作者 白猿武道, 作者简介 联系张老师加: tongbeiketang 通背拳 通活全身内通心意气血,三关九窍;外活筋骨关节,肢体柔顺!,相关视频:白猿通背拳-四大法根(三),白猿通背拳-四大
通背拳术拳理法则核心在于性命双修,即修体与心神并重,用意亦无意,不重强记,通过循环反复的规则训练,使人体各部肌肉形成有效的记忆力,同时外延筋骨,内壮五脏,豁免肌肉壮实对内腑带来的危害。通过通背拳术秘传修行,能够正确认识自身,唤醒自身能力,同时对内牵引十二正经与八大奇经以及五脏六腑,使练习者的运动极限大幅度...
这种拳术以其独特的"通臂"或"猿臂"动作而闻名，又被称为"通背猿猴"和"白猿通背"。通背拳流派众多，如"白猿通背"、"五行通背"、"北派通背"等，其中洪洞通背源于山西，是通背拳系的一个分支。它起源于战国时期的"鬼谷先师"，模仿猿类的生活习性，旨在增强臂力，早期以单操为主。到了清末，浙江...
本视频由白猿武道提供,视频内容为:#传统武术#白猿通背拳-拳术五要(二),有34人点赞,10561次播放,1人对此视频发表评论。度小视是由百度团队打造的有趣有收获的专业小视频平台。