通心粉最大的特点是优质蛋白的含量非常丰富，人体肠道易于消化，吸收效率高。在减肥过程中切忌含热量高的...
意大利面是意大利料理中出名的美食之一,意大利面(通心粉)的生面条100g煮好后的份量会变成240g,热量378kcal,等于100g意大利面的热量有149kcal。如果跟白米饭一起比较,白米100g有168kcal,只比卡路里是白米较高,但是煮意大利面会用到的生面条量通常在80~100g之间,再加上酱汁调味,卡路里就会飙升。 不过仔细来检视...
标准(100克)热量在350卡路里左右。 2018-08-27 有帮助 请选择不喜欢的原因 内容夸张/违反常识 跟其他回答矛盾 回答跑题 违法/低俗 答案太简单/不实用 广告 答案太晦涩/难理解 其他问题 取消瘦人快速长胖_怎样增肥啊我太瘦了_瘦人快速长胖 问瘦人快速长胖 答快速长胖的方法有:1、运动:运动是最有效也是最健康的...
谢琪 桂林市人民医院 | 主任医师 减肥的人最好少吃或不吃通心粉,因为60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。不过,它的辅料,比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点,让它成为绝对高热量的食物。 发布于2018-09-04 来自博禾医生会员秒杀 据本场开始 10 : 41 : 17 进入会场 【射频溶脂瘦手臂】维密6°手...
通心粉热量较高,在减肥期间可以少量吃。通心粉属于一种比较常见的食物,在身体肥胖比较严重,或每日总热量摄入比较高的情况下尽量不要吃。通心粉属于...
一.通心粉热量是多少? 367大卡/100克。 二.通心粉的营养价值分析 每100克所含营养成份分析:(数据为均值,仅供参考)。热量350(千卡)硫胺素0.12(毫克)钙14(毫克)蛋白质11.9(克)核黄素0.03(毫克)镁58(毫克)脂肪0.1(克)烟酸1(毫克)铁2.6(毫克)碳水化合物75.4(克)维生素C0(毫克)锰0.67(毫克)膳食纤维0.4(克)维...
意大利通心粉的热量是每100克可食部分计含有360大卡热量，即1506千焦，碳水化合物总量是72克。每100克意大利通心粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。米饭的热量是每100克米饭的热量是116大卡，1大卡=4.184千焦，换算得485.344千焦。其中含碳水化合物25.86克，脂肪...
食物热量: 359 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克特惠牌通心粉含有≈ 76.8 克碳水化合物,占比约 76.8%。 脂肪: 每100克特惠牌通心粉含有≈ 0.3 克脂肪,占比约 0.3%。 蛋白质: 每100克特惠牌通心粉含有≈ 12.2 克蛋白质,占比约 12.2%。 纤维素: 每100克特惠牌通心粉含有≈ 0.01 克纤维素,占比约 0.0...
通心粉 食物热量: 358 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克macaroni通心粉含有≈ 75 克碳水化合物,占比约 75%。 脂肪: 每100克macaroni通心粉含有≈ 1.5 克脂肪,占比约 1.5%。 蛋白质: 每100克macaroni通心粉含有≈ 12.5 克蛋白质,占比约 12.5%。 纤维素: 每100克macaroni通心粉含有≈ 0 克纤维素。 每...