《“逍遥躺”睡眠方法》 目录 一、逍遥堂的基本姿势 二、呼吸的要领 00:23逍遥堂的姿势 一、逍遥堂的基本姿势 1.平躺,双腿伸直,左脚搭在右脚上或者右脚搭在左脚上都可以。 2.双手交叠着放在肚脐上,也是我们神阙穴的位置。 或者双手交叉,手心正中放在后脑勺凸起的下方,这是我们脑户穴的位置。 ...
失眠睡不着?这样“逍遥躺” 助眠安神 让你一躺就睡着!逍遥躺(下)https://www.bilibili.com/video/BV1fa411g7UB/?vd_source=3cf32d4787332a5d7e47ce3ad17d4d78逍遥趟答疑https://www.bilibili.com/video/BV1uP4y1S73Y/?vd_source=3cf32d4787332a5d7e47, 视频播放量 66.2
道家秘传健身法,每晚睡前这样躺10分钟,提升肾气,濡养五脏 1.3万 7 2:08 App 身上有个“肾气口”,每天撞击99下,肾气足了,身体越来越强壮 9130 1 2:08 App 手上有一条“失眠筋”,睡前叩拍200下,快速入睡,一觉到8点 5005 1 2:10 App 睡前助眠引导,一个姿势这样放松,让你快速入睡,一觉到9点 1.1万 1 2...
商标名称 逍遥躺 国际分类 第33类-酒 商标状态 商标异议申请 申请/注册号 56857909 申请日期 2021-06-11 申请人名称(中文) 王富仓 申请人名称(英文) - 申请人地址(中文) 河北省深州市大堤上镇大提村1111号 申请人地址(英文) - 初审公告期号 - 初审公告日期 2021-09-20 注册公告期号 - 注册公告日期 2021...
速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 衣洋健康 2.5万粉丝运动健身, 身体健康 02:07膝盖不好真遭罪,试试这套“甩腿操”,每天8分钟,膝关节更强壮 02:07失眠睡前拍打“长寿穴”100次,快速入睡,解决你睡不着觉的困扰 02:09立秋养肺正当时,清肺拍打操50下,排出浊气,每天跟我一起练 ...
道家养生篇,逍遥躺,沾床就睡,拯救睡眠743 播放衣洋健康 运动健身, 身体健康 收藏 下载 分享 手机看登录后可发评论 评论沙发是我的~为你推荐 01:18 就是这样的,简简单单的养生秘籍 1517播放 00:32 顺逆之道体现了养生的精髓,这是身心... 1599播放 00:07 三伏天养生,顺序不能乱 797播放 01:10 食养...
道家养生篇,逍遥躺,沾床就睡,拯救睡眠2022-05-02 華麗的承諾 + 关注献花(0) 来自:華麗的承諾 > 《催眠大师》 猜你喜欢 类似文章? 道家睡眠养生之怎样睡最养生 关注“睡眠健康” 是谁偷走了你的好眠 给睡眠障碍的帕金森病人的几点生活建议 夢是什麼(貳) 道家养生:睡眠“三宜三忌” 道家打坐,最简单的采气...
00:00/00:00 道家养生功,逍遥躺,沾床就睡,拯救睡眠 天天学点新知识2022.02.05 21:14 分享到
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