做法：把小米和红枣浸泡发，电饭煲中放入小米、红枣、大米、冰糖，加入适量清水按下煮粥键即可。丝瓜菌菇汤 丝瓜具有通乳的效果，菌菇富含丰富的矿物质营养，对于母乳不足的宝妈起到通乳催乳的作用，这道汤营养价值很高，对产后恢复很好的。准备：丝瓜，菌菇，鸡蛋，油盐，葱蒜 做法：把丝瓜洗净后切块，锅中热油，...
汁草红枣水 原料:奶汁草根茶,红枣 做法:奶汁草根茶加水熬煮15分钟后加入红枣,再煮几分钟即可 功效:下奶通乳,预防乳腺炎 5⃣️五红茶 原料:红枣,红糖,红豆,花生,枸杞 做法:将所有原料洗净,加入适量水炖煮 功效:补气养血,美容养颜 …… 上图一共1⃣️8⃣️款汤谱 如果大家有其他合适的追奶方法也...
产后妈妈奶水不足的时候,会喝很多汤,比如猪蹄汤,鸡汤,非常油腻,奶水没有长多少, 喝了一个月,反而胖了好几斤。推荐几个下奶汤,非常好喝哈。妈妈们可以在家做起来哈 1.丝瓜鸡蛋汤 2.苹果银耳汤 3.酒酿丸子汤 4.红糖小米粥 5.五红汤 6.莲藕瘦肉汤 7山药板栗乌鸡汤 8.通草鲫鱼汤 9..猪肝菠菜汤#月子 #...
10款下奶追奶汤。🌺10款下奶追奶汤 奶渣变奶牛的逆袭 产后妈妈母乳不足时候,就会很多下奶汤,各种猪蹄汤,鸡汤,油腻得很,但是奶水并不多,反而肉肉长多了 今天给大家分享10款下奶汤,奶渣秒变大奶牛,而且涨奶还不长胖,赶紧安排起来 具体做法可以参考图片哈 好多宝妈问我怎样让奶水变充足,以下3点一定要做好 1 一...
10款产后下奶追奶汤,涨奶不长肉 产后妈妈乃水不足的时候,会喝很多汤,比如猪蹄汤 非常油腻,乃水没有长多少,喝了一个月,反而月半了好几斤。 博妈推荐几个下奶汤,非常好喝哈。妈妈们可以在家做起来哈 1.丝瓜鸡蛋汤 2.苹果银耳汤 3.酒酿丸子汤
#育儿# #宝妈分享# 职场辣妈力荐的追奶汤,好味道效果更好1. 红糖鸡蛋水原料:红糖一勺,鸡蛋一个,水500ml做法:先用水煮鸡蛋,快熟的时候加入红糖再煮五分钟即可,一周两次左右。功效:产后补气血。2. 桂圆红枣糯米粥原料:糯米,红枣,桂圆肉,红糖做法:糯米浸泡1小时,红枣桂圆洗净。锅内水开加入糯米,糯米熟后放入...
㊙️亲测有效的下奶追奶汤,3⃣️天变🐄🌟今天跟大家推荐几款下奶神汤,照着喝,三天奶水就翻倍,亲测有效的追奶方法哦～✅16款常见下奶食物黄豆芽、黄花菜、黑芝麻、莲藕、花生、茭白、木瓜、莴笋、丝瓜、豌豆、通...
功效:豌豆是通乳好物,有着下奶通乳的作用,制成蛋白粉可以补充营养蛋白质,搭配燕麦牛奶,可以起到补充产后营养,追奶催乳的效果,植物蛋白对于产后的恢复也有一定的帮助。 百合枣仁汤 食材:红枣、百合、莲子、酸枣仁、茯苓各8克;桑葚、枸杞、桂圆各5克 制作做法: 1. 将红枣提前泡发一晚上,酸枣仁炒熟(炒熟效果更好...
#追奶汤 追奶第四天 加油 为了我的孩子有奶喝胖就胖吧 今天是鲫鱼红枣枸杞淮山煲通草 - 敲可爱典典(三剖妈妈)于20200716发布在抖音,已经收获了186.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
木瓜红枣花生汤〜如果煮一大锅,黄木瓜1个去皮切块,红枣7〜8颗,撕碎,生花生米头天晚上用水泡着,目的是好熟,第二天早上三样一起加水下锅煮,花生米熟了就关火,灌在大可乐瓶子里,当水喝,东西可以不吃,每次喝前暖奶期暖一下,奶量多饮水是关键,出月子我就实...