丽心理mindsight创作的生活有声书作品迷走神经的自我检测与治疗,目前已更新39个声音,收听最新音频章节第五章 斜方肌和胸锁乳突肌。
甚至作者还下了一个判断,“所谓心理问题几乎全都与自律神经系统缺乏韧性与弹性有关。”也以此特别强调了自律神经系统的三条回路,特别是由腹侧迷走神经参与的另两个混合状态: 1、迷走神经腹侧分支(放松和社会性参与的正面状态) 2、脊髓交感神经链(战或逃反应) 3、迷走神经背侧分支(运作减缓、停止和抑郁行为) 4...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 喜欢下载分享 声音简介绝大多数人都不知道的是,迷走神经可以调整大部分与身心健康息息相关的身体功能。迷走神经必须正常运作,我们的身体才会健康,情绪才会良好,也才能与家人、朋友及他人有积极正面的互动。 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 ...
甚至作者还下了一个判断,“所谓心理问题几乎全都与自律神经系统缺乏韧性与弹性有关。”也以此特别强调了自律神经系统的三条回路,特别是由腹侧迷走神经参与的另两个混合状态: 1、迷走神经腹侧分支(放松和社会性参与的正面状态) 2、脊髓交感神经链(战或逃反应) 3、迷走神经背侧分支(运作减缓、停止和抑郁行为) 4...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 喜欢下载分享 声音简介创伤事件带来的冲击会比事件本身停留在我们身上的时间还要久。有意识与无意识的记忆会留存在神经系统长达数月、数年,甚至一辈子。如果我们一直无法摆脱这样的状态,就会反覆出现不适当的行为,以及慢性压力和身体停止运作的症状。有可能发生某件小事,就会触发过往...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 音频列表 1 第五章 肩、颈、头痛:第十一对颅神经、斜方肌和胸缩乳突肌 60 2024-02 2 第五章 横膈膜呼吸 76 2024-01 3 第五章 横膈膜裂孔疝气的治疗 48 2024-01 4 第五章 案例研究 慢性阻塞性肺病和横膈膜裂孔疝气 ...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 喜欢下载分享 声音简介背侧迷走神经启动状态,我们的肌肉和结缔组织会失去正常张力,变得很软弱,身体因而无比沉重,旁人会觉得我们的肌肉瘫软无力。这时就算只想完成一件小事,都要使尽全身力气才能办到。在这种状态下,典型的感受是无助、冷淡、无望。我们的心跳会减缓,血压下降,血液...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 喜欢下载分享 声音简介我在临床治疗上取得许多成功的结果,因此深信测量迷走神经腹侧分支功能是极为关键的步骤。无论患者来诊所是要做鲁尔夫治疗法,或是要纡缓背部疼痛,或是有第一部开头「九头蛇症状」中的病症,我为他们做的第一件事就是测试迷走神经腹侧分支功能,毕竟身为治疗师...
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 声音简介 在丹麦,我慢慢提升自己在身体治疗领域的专业技能,至今已在这个领域耕耘四十多年,我也已经七十多岁了。我相信我在丹麦的生活步调比在美国从事身体治疗的同业要慢得多,我很庆幸得以照着自己的步调,从容走自己想走的路。
所属专辑:迷走神经的自我检测与治疗 喜欢下载分享 声音简介当背侧迷走神经活动没有那么强烈,但仍处于长期启动的状态时,便会造成情绪抑郁。使用本书介绍的运动,只需要一、两分钟的时间,便可以帮助读者回到社会性参与状态。 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 第二章 背侧迷...