一般情况下,迟菜心的功效与作用包括帮助消化、清热泻火、增强免疫等。具体情况分析如下: 1、帮助消化 其中含有的膳食纤维、维生素等成分,能够促进胃肠道蠕动,帮助稀释清除肠道内的毒素,对于肠燥便秘有一定的缓解作用。 2、清热泻火 迟心菜属于性质寒凉的绿色蔬菜,能够起到清热泻火作用,可改善内火旺盛所引起的口舌生...
一般情况下,迟菜心的功效与作用包括帮助消化、清热泻火、增强免疫等。 1、帮助消化 其中含有的膳食纤维、维生素等成分,能够促进胃肠道蠕动,帮助稀释清除肠道内的毒素,对于肠燥便秘有一定的缓解作用。 2、清热泻火 迟心菜属于性质寒凉的绿色蔬菜,能够起到清热泻火作用,可改善内火旺盛所引起的口舌生疮、咽喉肿痛以及...