推荐干炒迟菜心怎么做最好吃,家常干炒迟菜心做法大全,干炒迟菜心的营养价值,干炒迟菜心的功效与作用,干炒迟菜心的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
迟菜心洗净,按一个方向码齐,切成适当的段。 烧一锅沸水,将迟菜心放入焯烫至变色,捞出沥干水分,整齐装盘。 生抽加温开水、少许盐和鸡精(如果使用)调匀成调味汁,淋在菜心上。 大蒜切碎成蒜蓉,撒在菜心上。 锅中烧热植物油至七成热,将热油淋在蒜蓉上,激发出蒜香即可。 4. 迟菜心炒腊肉 食材准备: 迟菜心5...
步骤1 食材 迟菜心、蒜头 步骤2 将迟菜心洗干净,然后对半切开,再切成小段。蒜头拍扁剁碎。 步骤3 碗里装适量清水,放入1勺玉米淀粉搅匀。 步骤4 放入1勺生抽。 步骤5 放入1勺蚝油。 步骤6 挤点鸡汁。 步骤7 放适量盐。 步骤8 搅均匀备用。 步骤9 锅里放油把蒜头烧出香味。 步骤10 倒入迟菜心翻炒。 ...
1.炒锅烧热下油,放入大蒜末炒香。2.将洗净沥水的迟菜心倒入锅中。3.翻炒片刻,将迟菜心炒软。4.放入适量食盐。5.倒入适量蚝油。6.淋上少许生抽,翻炒均匀。7.清甜的迟菜心就做好了。
白灼迟菜心的做法,白灼迟菜心怎么做请看步骤:1.准备一把迟菜心,迟菜心的心比较多,我这里只摘叶子和后面比较嫩的心来炒;2.把摘好的菜心放盆里用淘米水浸泡片刻,至少清洗3遍以上;3.准备姜片,蒜蓉;4.锅中放入适量的清水,烧开后加入姜片,蒜末...
迟菜心 500克 油 适量 盐 1茶匙 糖 1茶匙 方法/步骤 1 清洗迟菜心。2 洗净后，用手直接掰成段。3 锅烧热，放入食用油。4 把菜心的茎部先放入煸炒，炒至断生。5 放入菜叶。6 翻炒至菜色变成翠绿后，放入适量的盐与糖。7 大火翻炒均匀即可。注意事项 炒青菜放入极少量的白砂糖可以起到把青菜里面的清甜...
1 把菜心清洗干净控水，我们二个亲爱的不吃花花，我就把花全给摘掉了。2 再烧一锅水，水一开就把洗干净的菜心有规律地放进开水锅里面。3 不要翻乱了，一直让它们整齐排好队。不用焯太久。一般二分钟左右就好了。就把它们用筷子夹出来，还是不要弄乱了。4 再把焯好的菜心整齐把在盘子里。5 再把大蒜籽用...
干炒迟菜心的做法 步骤1 迟菜心洗净,用淡盐水浸泡五分钟。 步骤2 捞出迟菜心切成小段沥干备用,干朝天椒切段,大蒜切粒备用。 步骤3 炒锅注油,待油温逐渐升高,放入朝天椒段稍炸,再放入蒜粒炒香。 步骤4 接着倒入迟菜心,煸炒两分钟,调入盐再炒一分钟,最后倒入蚝油炒匀即可出锅。
白灼迟菜心的做法,白灼迟菜心怎么做请看步骤:1.准备一把迟菜心,迟菜心的心比较多,我这里只摘叶子和后面比较嫩的心来炒2.把摘好的菜心放盆里用淘米水浸泡片刻,至少清洗3遍以上3.准备姜片,蒜蓉4.锅中放入适量的清水,烧开后加入姜片,蒜末...