重新审视自己对于自卑的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事,告诉你“你不行”是这个世上的谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。
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