运动量过大导致膝盖疼痛,可以选择适当休息,减少活动的频率。同时可以配合物理治疗的方式做局部的理疗、烤电以及中药熏蒸。疼痛明显也可以口服非甾体类的消炎药物,像布洛芬、依托考昔、塞来昔布等。经过休息和适当的物理治疗,大部分病人都能够得到良好恢复。如果伴有膝关节的交锁、卡别、屈伸活动明显受限的情况,要及时到...
膝盖疼有可能是风湿性关节炎,风湿性关节炎是常见的疾病,老年人容易患上。不少人在冬天骑车也容易患上这种病症,患者会感觉到膝盖非常的寒冷,进而有一种疼痛感,这个时候不妨给膝盖进行保暖。 例如,护膝、保暖裤都是能够给膝盖进行保暖,天气冷时多多使用。减少寒气入侵膝盖,保暖膝盖,减轻膝盖疼痛。5...
答膝盖酸疼,首先要考虑是不是因为运动量过大导致的,运动过量会导致膝盖周围的肌肉、韧带、关节囊等软组织出现损伤,从而产生酸痛感,其次,如果是膝关节炎,可能还会伴随膝盖的肿胀、疼痛,建议到医院进行相关检查,排除其他的疾病,比如关节软骨的退行性病变等 查看更多 南京鼎峰艺建筑工程广告 文中提到的药品/商品(请在药...
过量的剧烈运动有可能会导致髌骨关节以及半月板的损伤软组织充血导致疼痛，建议运动后冰敷，48小时以后可以...
你这个看看是不是经常性的活动,尤其是在爬山时回来之后,你这个可以注意运动量的,另外可以口服些木瓜丸的 最近膝盖不时的疼痛,刺痛,坐一 陈燕主治医师 马鞍山市人民医院 三甲 问题分析:你这个情况考虑是痹症,它是感受了风寒湿邪气所致,这个治疗以活血化瘀,疏经通络为主。意见建议:可以吃点独活寄生丸或风痛定,平时...
你本身有肥胖的情况，就需要避免对膝关节负担过重的活动，比如搬东西，长时间的进行跑步以及爬山爬楼梯等...
问题分析:您好,可能因剧烈运动,导致膝关节肌肉韧带等软组织急性扭伤,劳损等 导致关节疼痛肿胀。建议检查一下膝关节X线片,配合体检,明确诊断病情,给予相应中医中药外敷,按摩理疗治疗。静养休息,避免活动过度 展开全部相关推荐跑步膝盖疼的原因 刘凤岐主任医师 外科北京友谊医院三级甲等 跑步引起膝盖疼痛的原因,主要可...
问题描述:前段时间运动量过大,膝盖疼的要死,这都过去了一个礼拜了,怎么还是疼呀(女,24) 分析及建议: 根据您的描述,考虑韧带滑膜损伤。建议做个膝关节磁共振检查。考虑韧带滑膜损伤。建议做个膝关节磁共振检查。休息多注意减少活动,会慢慢减轻的。因为您年轻,完全有可能自愈。以后尽量不要过度运动,没有受外伤。做...
运动以后膝关节疼痛，首先要看是运动量大还是运动方式不对。如果是单纯运动量大，可以理解为是膝关节周围肌肉和韧带劳损，这时只要适当减少运动量，进行休息，绝大部分人能恢复过来。如果是错误运动方式导致膝关节疼，要专业进行评估纠正错误运动方式，尤其是健身运动需要在专业人士指导下进行。很多人都喜欢...