健身气功全书 气功易筋经太极拳五禽戏八段锦六字诀书籍 北京世纪翔宇文化传播有限公司 6年 回头率: 8% 北京市 ¥9.80 上班族拉伸书籍训练解剖全书每天一分钟肌肉运动等同锻炼一小时解 徐州文乐商贸有限公司 10年 回头率: 8.9% 江苏 铜山县 ¥11.00 成交11本 图解瑜伽与普拉提彩图版艾扬格瑜伽书籍新手入门塑身养心
4.《身体功能训练手册》—— 这是一本动作手册,优点是动作不少。 缺点部分动作介绍不是太详细,某些器械一般人难以获得(keiser气动设备,几十万一台,一般只有高端职业运动训练场地才可能配备)。 5.《丹尼尔斯经典跑步训练法》—— 市面上有许多长跑类书籍,这本书论内容质量是最好的。 唯一缺点就是有些内容较深,...
谢邀 观点 20本跑步书籍--涉及运动技术 、训练方法 、放松按摩、 力量训练、文献研究 、 训练心理 、 纪实文学 7个方面 第一 运动技术类 1、《游、骑、跑三项运动技术》(台) 作者:尼可拉斯·罗曼诺夫,约翰·罗…
《运动训练学 田麦久刘大庆著 体育院校教材 竞技体育学系列教材 人民体育出版社体育运动书籍教程》,作者:运动训练学 田麦久刘大庆著 体育院校教材 竞技体育学系列教材 人民体育出版社体育运动书籍教程其他作者 著,出版社:人民体育出版社,ISBN:9787500940999。
NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南 第6版 NSCA纠正性训练力量训练计划 运动解剖学运动训练学 ¥215.00 羽毛球书籍 羽毛球技术和战术基础与进阶训练 羽毛球基本技术战术训练图解教科书 训练计划书籍教程 羽毛 ¥95.20 NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南 第2版 健身书籍教程私人教练职业资...
首先，这本书的出版时间是2017年12月，虽然不是最新版，但其中的理论知识与训练方法，却经过了时间的检验，依旧具有极高的参考价值。书籍采用16开大开本，平装设计，便于携带，也方便你随时查阅。作者是韩诺，一位在运动训练领域有着丰富经验的专家。他在这本书中，用通俗易懂的语言，将复杂的运动训练知识，一一为...
运动训练基础理论全彩图解版 运动解剖学运动训练学健身教练书籍运动营养学运动康复书籍体能训练书籍 作者:横滨市运动医学中心出版社:人民邮电出版社出版时间:2020年02月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥54.60 定价 ¥78.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“人民邮电出版社官方旗舰店”发货,并提供售后...
运动训练学》参考书籍1,《项群训练理论》 田麦久 主编 人民体育出版社1998 年6月出版 目 录 第一章项群训练理论的建立及其科学意义 第二章技能主导类表现难美性项群训练原理 第三章技能主导类表现准确性项群训练原理 第四章技能主导类格斗对抗性项群训练原理 第五章技能主导类隔网对抗性项群训练原理 第...
拿起《运动训练基础理论》，让我们一起成为更健康的自己吧！总之，如果你是健身路上的探索者，那么《运动训练基础理论》绝对是你不能错过的宝典。翻开它，让我们一起跳进科学的健身海洋，享受每一次挑战带来的快乐和成就感！快来抢购吧，让你的健身之路更加精彩！好多推荐，最新优惠活动查看》》》
第六章 田径耐力素质训练150 节 田径有氧耐力训练151 第二节 田径无氧耐力训练154 第三节 田径有氧无氧混合训练159 第七章 田径力量素质训练162 第1节 竞走类项目力量素质训练 164 第二节 短跑类运动项目的力量训练167 第三节 中长跑类运动项目的力量训练168 ...