今天给大家推荐这本漫画版《运动解剖学》，作者是知乎大V@仰望尾迹云 老师，和大牛健身漫画，我推荐这...
-, 视频播放量 522、弹幕量 0、点赞数 14、投硬币枚数 0、收藏人数 3、转发人数 0, 视频作者 神一样的光啊, 作者简介 各类运动康复书籍和视频内容分享。视频同款书本在主页商品,有需要的看看,感谢支持!,相关视频:《健身事故》心脏复苏教程,髂腰肌激活训练,久坐腰部压
📚 这本运动康复解剖学书籍是入门级的科普读物,内容分为三大部分:1️⃣ 首先,简要介绍了解剖学与损伤的基本概念。2️⃣ 接着,详细科普了各种常见的运动损伤。3️⃣ 最后,分享了一些实用的康复训练动作,每种损伤都会详细描述症状、产生原因以及治疗方法与训练方式。💡 本书旨在帮助读者了解基础的运动康...
1、《肌肉训练完全图解之功能性训练》作者:卡捷琳娜·斯波里奥 [美]、埃丽卡·戈登马林[美] 内容提要:本书囊括了横向运动、纵向运动以及平衡度训练、灵活度训练、耐力训练等日常生活中比较实用的运动。这些运动将有助于保持脊柱的弯曲度,增加核心...
《运动解剖学》为一部由人民体育出版社出版于2000年6月的体育类书籍。 中文名: 运动解剖学 外文名 :exercise anatomy ISBN : 9787500919391 出版社 : 人民体育出版社出版 出版日期 : 2000年6月 页数: 367 二. 内容提要 本教材的特点是:在各章中参考了国内外新的研究成果,增加了运动训练对器官形态结构影响这部...
今天我推荐的专业课书籍是《运动解剖学(第5版)/体育院校通用教材》,该书已经出到第五版,主编是徐国栋和袁琼嘉老师。出版社:人民体育出版社,出版日期:2012-09-01。《运动解剖学(第5版)》是根据普通高等教育“十一五” 规划教材的要求,结合教学实...
巴莫斯《人体》及人体..孙韬在他的《解构人体》教程中有引用过巴莫斯的作品,伯里曼也延续着巴莫斯的思维(直接看伯里曼的书恐怕你会摸不着头脑,他到底在讲哪一块。),日系漫画教程也都是根据巴莫斯的理论进行简化而来的。这么好的书居然
4. 《功能解剖 - 肌与骨骼的解剖、功能及触诊》 这本书也是非常经典的书籍,详细解释了每一块肌肉的功能和触诊方法,还讲了这些肌肉关联的问题。建议学习的同时与小伙伴多练习 另外还有很多运动解剖学的书,可以配合着读。 5. 总结 很多人私信问我现在做其他行业,想转健身教练,想去参加培训,怎么转,前景怎么样,以...
足跟行走,踝关节背屈力量训练,强化胫骨前肌,运动损伤预防解剖学书籍推荐 - 神一样的光啊于20240630发布在抖音,已经收获了7个喜欢,来抖音,记录美好生活!