运动锻炼知识试题及答案 1.运动的好处有哪些? -促进心血管健康 -增强肌肉和骨骼健康 -控制体重 -改善心理健康 -提高免疫力 2.下面哪种运动属于有氧运动? -跑步 -举重 -拳击 -排球 答案:跑步 3.锻炼前和锻炼后应该做哪些准备活动? -锻炼前:热身运动、拉伸 -锻炼后:放松运动、拉伸、蛋白质摄入 4.长时间不...
一、选择题(每题2分,共20分) 1. 人体运动系统主要由哪两部分组成? A. 骨骼和肌肉 B. 骨骼和韧带 C. 肌肉和皮肤 D. 骨骼和关节 2. 运动时,以下哪个器官是调节身体能量供应的关键? A. 心脏 B. 肺 C. 肝脏 D. 肾脏 3. 人体最大的肌肉是? A. 股四头肌 B. 胸大肌 C. 背阔肌 D. 腹直肌 4...
运动类知识题库283道 题目 正确答案 2012年奥运会开幕时间为北京时间什么时候？7月28日凌晨 由于时差原因，中国观众可能要熬夜看比赛，夏天北京与伦敦的 时差是几小时？7小时 斯特拉特福德奥林匹克 举办伦敦奥运开幕式的是哪个体育场？体育场 除2012年这一届，奥运会曾几次来到伦敦？两次 第一届现代奥运会女子项目共...
运动类知识题库283道 题目 正确答案 2012年奥运会开幕时间为北京时间什么时候？7月28日凌晨 由于时差原因，中国观众可能要熬夜看比赛，夏天北京与伦敦的 时差是几小时？7小时 斯特拉特福德奥林匹克 举办伦敦奥运开幕式的是哪个体育场？体育场 除2012年这一届，奥运会曾几次来到伦敦？两次 第一届现代奥运会女子项目共...
运动训练知识竞赛试题100题含答案 1.什么是运动训练? 运动训练是通过科学的方法,对人体进行有针对性的训练,以提高运动能力和身体素质。 2.运动训练的目的是什么? 运动训练的目的是提高运动员的技能水平和竞技能力,预防运动损伤,并提高身体健康水平。 3.请简要解释什么是耐力训练? 耐力训练是指通过长时间、低强度的...
运动知识题:人体由60多种元素组成。其中,氧、碳、氢、氮4种元素占() A:0.66 B:0.76 C:0.86 D:0.96 正确答案是:D ——— 运动知识题:亚健康又叫“此健康”、“()”或“灰色状态”。 A:第二状态 B:第三状态 C:第四状态 D:第五状态 正确答案是...
11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点(负荷内容与量度,训练组织与控制)12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B加强运动训练理论与实践的联系。C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。
中学生体育运动知识题集附答案 一、选择题 1.以下哪项不是体育运动的基本要素? A.运动员的技术水平 B.运动员的体力素质 C.运动员的意志品质 D.运动员的衣着品味 【答案】D 2.以下哪项是篮球比赛的比赛规则? A.每节时间为10分钟 B.每个队伍有11名球员 C.击球方先发球 D.换人次数不限制 【答案】A 3....
等知识试题库附含答案1.一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得分为胜利2. 下列几种运动,在位置安排上会有一个名守门员的项目有A:曲棍球B:手球C:足球 A:30米跑B:高抬腿跑C:30米接力跑D:1000米定距跑4. 下列属于无氧运动的项目
科学运动知识题库 以下是一些关于科学运动的知识题库: 1.问题:身体质量指数(BMI)的算法是什么? 答案:BMI=体重/(身高的平方)(国际单位kg/㎡) 2.问题:以下关于“国民体质监测”的介绍中,哪一个是错误的? 答案:D.监测对象为3-79周岁的中国公民。 3.问题:全国《全民健身日》的具体日期是什么时候? 答案:B. ...