剧烈运动后不建议洗澡,需要停一段时间休息一下才能洗澡,这样对身体才不会造成伤害。 1、请问跑完步后可以立即洗澡吗? 荆兆峰主任医师 日照市中医医院 三甲 跑步后那么尽量的是不要立刻洗澡的,尽量的要适当的休息一会儿再洗澡,相对来说是比较好的。因为跑步后那么是需要适当的恢复一些体力的才是能够洗澡的,这样才...
刚运动完不建议洗澡。刚运动完时,心率会加快,身体血液流通也较快,马上洗澡会加重心脏的负担或着凉。 运动时,身体将消耗大量热量,体温会相应上升。心脏跳动速度较快,血管会出现扩张,全身的血液处于较快流通的状态,较多的血液会流向肌肉,其他部位的血液相对较少。运动结束后这种状态还会持续一段时间,如马上洗热水澡,热...
一般情况下,刚运动完出汗不可以洗澡,尽量过半个小时后再洗澡。具体分析如下: 在进行剧烈运动时,身体流向肌肉的血液通常会增多,心率容易加快,当运动停止后,血液流动和心脏跳动的速度仍会持续一段较长的时间,所以刚运动完出汗一般不可以洗澡,尽量过半个小时后再洗澡。在运动完之后,皮肤上的毛孔一般会打开,这时候洗澡...
运动完一般不能立刻洗澡。 运动完后人体处于兴奋状态,毛孔扩张,此时如果洗澡可能会导致着凉感冒情况出现,同时还可能会诱发低血糖。因此,不建议在运动完后立刻洗澡。如果想要洗澡,可以先等待半小时,半小时后身体状态逐渐恢复平稳,心率、血压也处于平衡状态,此时毛孔收缩,可以洗澡。 请注意做好保暖工作,避免着凉感冒。
首先,做完运动就洗澡,这本身就是错误的,尤其是水温较低,就更错误了…… 应该是休息一段时间,最... 患者 晚上运动完可以立刻洗澡吗?(女,23岁) 还有脸上总有一些小米粒的痘痘该怎么办?我都23岁啦!为什莫还是长痘痘? 陈成成医生 首先,做完运动就洗澡,这本身就是错误的,尤其是水温较低,就更错误了…… 应该...
运动完后不要立马洗澡，先慢慢走走，半小时后再洗。用热水洗好
不能立刻洗澡，要等身体的热量散发之后洗澡才是最有宜的
问:运动完以后可以立刻喝水洗澡吗(女,18岁) 答:喝水可以,但是要注意别一次喝太多,要少量、多次喝。立即洗澡不太合适,应休息一段时间,等到身上没有汗时再去冲澡更有益于健康。
问题描述:跑完步运动立刻洗澡可以吗(男,23岁) 分析及建议: 至少等你心率恢复以后,而且最好是温水洗澡。 咨询时间: 2016-02-09 患者 跑完步运动立刻洗澡可以吗(男,23岁) 张媛媛医生 你好,建议你休息十五分钟再洗澡。 张媛媛医生 至少等你心率恢复以后,而且最好是温水洗澡。