运动处方理论与实践 1 (第十九讲) 国家级社会体育指导员技术等级培训班 西安体育学院西安体育学院运动医学教研室运动医学教研室 主讲人:强大平主讲人:强大平 20072007年年1010月月2424日日 2 第一章第一章运动处方的基本理论运动处方的基本理论 3 第一节运动处方概述 一、运动处方的概念 用处方的形式,觃定运动时...
此外，运动还能提升神经系统的控制力，使老年人能更好地自我照顾，拥有更有尊严的晚年生活。但要注意，这里的运动并非日常简单的走动或跳舞，而是需要科学指导的。随着运动科学的发展，现在已经形成了一套完整的运动体系，即“运动处方”。它包括运动前的评估和准备、运动测试的内容与结果解读、运动处方的制定以及实操实...
第1页,共3页许昌学院《运动处方理论与实践》 2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题(本大题共35个小题,每小题1分,共35分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在武术比赛中,如果运动员出现击打禁击部位的情况,裁判员会如何处理?()A.扣分B.取消比赛资格C....
运动处方理论与实践的区别原则邸力争(集美大学体育学院, 福建 厦门 361021)摘要: 在制定运动处方时重视和强调五种区别原则: 竞技运动与健身运动的区别, 健康人与病人的区别, 体质强弱的区别, 体质、 健康与工作岗位不同的区别, 健康观念与健身方法不同的区别。关键词: 体育; 健康; 运动处方; 区别中图分类号: ...
8.20世纪50年代,芬兰的运动生理学家提出了运动处方构成的4要素,即(),并创建了运动处方的制订方法。 A:运动强度B:运动方式C:运动频率D:运动时间 答案:运动强度;运动方式;运动频率;运动时间 9.康复性运动处方主要是针对经过临床治疗达到基本痊愈,但遗留有不同程度身体机能下降或功能障碍的患者,制订的运动处方。() ...
第三章运动处方理论与实践 主讲：萍乡学院 第一节能源运动处方的原理 一、运动处方的概念与内容概念：是由医生或体育工作者，根据患者或体育健身者的年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历和心肺或运动器官的功能状况等，用处方的形式制定的系统化、个性化的健身方案。特点：与药物处方相似，为了在一定时间内达到健身事...
第1页,共3页乐山师范学院《运动处方理论与实践》 2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、以下哪种运动项目对于提高身体的平衡能力效果明显:A.冰球B.轮滑C.围棋D.国际象棋2、在跆拳道比赛...
答案:美国运动医学会 运动处方给出了解决应对健康危机的新途径。()A:错 B:对答案:对 防治体力不足导致的慢病已成为公共卫生问题。()A:错 B:对答案:对 美国运动科学专家库伯在1968年出版了( )一书。A:《无氧运动》 B:《运动处方》 C:《运动训练》 D:《有氧运动》答案:《有氧运动》 1995年,( )的颁布...
课程简介: 目前“运动能够有效促进健康”的理念已成为全球的广泛共识。对健身人群来说,如何保证运动的“安全性”和“有效性”是一个迫切而现实的问题,运动处方的提出使这一问题得到了很好的解决,运动处方应用前景广阔。(非常欢迎各位从事《运动处方》教学的老师联系我们使用本课程资源,22209992@qq.com) ...