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运动处方一般包括运动方式、运动强度、持续时间、运动频率和运动场地
运动处方一般包括运动方式、运动强度、持续时间、运动频率和运动场地
2024-11-24 05:40:25
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运动处方一般包括运动方式运动强度持续时间运动频率和运动场地
运动处方的内容主要包括 个方面。 4 5 6 7
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运动处方的四大要素是:运动项目、运动时间、运动频度和运动
运动处方是按照运动强度、频率、时间和类型安排的
运动处方的内容主要包括个方面4 5 6 7
现代运动处方要求包括三种运动种类 即有氧运动、伸展运动和力量性运动 下面 属于伸展性运动
运动处方的基本内容中 锻炼目的、运动种类及运动中注意事项是运动处方的核心
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