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运动中简易判断运动强度时+如果觉得说话稍微有些吃力+但不影响交谈+此时的运动强度为
运动中简易判断运动强度时+如果觉得说话稍微有些吃力+但不影响交谈+此时的运动强度为
2025-01-31 22:44:47
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运动中简易判断运动强度时如果觉得说话稍微有些吃力但不影响交谈此时的运动强度为
中等强度的运动是指 a.运动时难以说话
以下哪些方法可以让你知道你处在合适的运动强度
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运动强度是运动时的剧烈强度 可用每分钟的心率来表达大小。 对 错
测量运动强度的简单办法是 测量运动后 秒钟内的脉搏数再乘以6 就是1分钟的运动强度
合适的运动强度要指恰到好处即身体最大能力的
运动强度要在多少次/分钟
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