测量体重最好在清晨起床后。刚参加运动的人应每周测一次体重。标准体重值(千克)是身体(厘米)减去105，正好相差10%都属正常。3、看脉搏情况 心率可以反映运动强度，脉搏则可以反映心率，一般情况下脉搏与心率是同步的。大运动量时，脉搏次数为每分钟160-190次;中等运动量脉搏次数为每分钟110-160次;而小...
合适的运动强度要指恰到好处,即身体最大能力的(),在此强度运动能锻炼心血管。 A.70%-80%B.40%-60%C.30%-40%D.50%-70% 点击查看答案手机看题 你可能感兴趣的试题 多项选择题 下列有关虚幻C++反射系统的修饰符中,哪些是用来修饰函数的?() A.BlueprintTypeB.BlueprintCallableC.BlueprintPureD.Blueprin...
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