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据世界卫生组织统计,因缺乏运动,全球每年导致200多万人死亡 6 缺乏体力劳动会增加高血压、血脂紊乱、骨质疏松、抑郁症和焦虑症发生的危险。7 现代人生活状态 人体各项生理功能运转正常,身体健康,现代医学称之为人体的第一状态。如果人体某一组织器官及功能出现异常病变,则称第二状态。处于健康与疾病之间称为第三...
运动与健康ppt课件运动与健康ppt课件 目录 • 运动与健康的关系 • 运动类别与健康 • 运动与慢性疾病预防 • 运动与心理健康 • 运动伤害的预防与处理 • 运动与营养 • 运动计划的制定与实施 01 运动与健康的关系 运动的益处 01 增强心肺功能 有氧运动如跑步、游泳等可以增强心肺功能,提 高身体...
运动与健康 PPT_图文.ppt
《运动与健康》完整版教学课件PPT 运动与健康 重要意义:生命在于运动,因为运动有益健康。如何进行运动,其中大有学问。尤其在大都市,生活节奏紧张,竞争激烈,人们整天忙于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,且交通工具发达,高楼林立,出门有汽车、地铁、轻轨,上楼有电梯,以交通工具代替走路,以电梯代步的现象已...
运动与健康ppt 运动与健康 汇报人:XXX 目录 CONTENTS •运动对健康的益处•不同类型运动对健康的影响•运动对特定疾病的预防与治疗作用•运动中的安全与风险防范•如何制定科学合理的运动计划•运动与营养的结合促进健康 PART01 运动对健康的益处 CHAPTER 提高心肺功能 增强心血管系统 运动有助于降低血压和...
围的运动。 长骨www. 2、短骨:为形状各异的短柱状或立方形骨块,多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力,常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节,并常辅以坚韧的韧带,构成适于支撑的弹性结构。 www. 3、扁骨:呈板状,主要构成颅腔和胸腔的壁,以保护内部的脏器,扁骨还为肌肉附着提供...
运动与健康(正式版)课件.ppt,乐陵实验中学李杰 学习目标n 1.理解健康的概念n 2.理解身心健康的关系,学会调节情绪的三种方法n 3.重点掌握体育锻炼对健康的影响n 4.通过本课学习激发锻炼热情,积极参与体育锻炼 学习内容知识回顾健康概念身、心健康的关系调节情绪的方法运动