运动与健康期末试题及答案 一、选择题(每题1分,共10分) 1.下列哪项运动可以促进心肺功能的改善? A.游泳 B.举重 C.棋牌类游戏 D.桌球 答案:A.游泳 2.长时间久坐不动会对健康产生以下哪些不良影响? A.肥胖 B.心血管疾病风险增加 C.身体肌肉力量下降 D.所有答案都正确 答案:D.所有答案都正确 3.健康...
运动与健康促进智慧树知到期末考试答案2024年运动与健康促进肌原纤维是是一种较细的蛋白丝,是骨骼肌的什么装置。()。 A:补偿B:供能C:功能D:伸缩答案:伸缩运动性中暑中最严重的类型是什么。() A:轻症中暑B:热痉挛C:热衰竭D:热射病答案:热射病2007年,美国ACSM提出“ExerciseisMedicine”即“运动是良医”计划...
运动安全与健康智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年浙江大学剧烈运动后最好多吃什么比较好? 答案:水果###蛋类###蔬菜运动后不宜马上洗澡的原因是? 答案:心脏缺血哪一项不是雾霾的组成部分? 答案:海水蒸发运动后饮水要注意? 答案:不宜大量饮水运动结束后,不宜马上进食。 答案:是长跑结束后,要马上坐下来休息。
运动安全与健康智慧树知到期末考试答案2024年.docx,累。过度运动会导致机体的代谢负担加重,可能引发一系列问题,如肥胖、心脏病等。因此,在运动前后都需要进行充分的准备活动,以防止伤害的发生。同时,也应保持适当的运动强度,避免剧烈运动。此外,应该定时休息,保证足
运动与健康 1.股骨头缺血坏死最常见的病因包括 答案: 大量酗酒和长期使用激素 2.创伤性股骨头坏死是由于 答案: 供养股骨头的动脉血管断裂导致股骨头缺血坏死 3.在成人群体里面,下列谁最接近理想的健康水平 答案: 飞行员 4.运动对健康的影响,主要集中在 答案: 体能和功能上 5.体能训练3种核心能力是 答案: 力量...
!!!时间:我们的考试是12月15日开始。我18号考的。!!!注意:题目是从题库中随机抽取的,选项也是打乱的,所以仅供参考。帮助到大家的话,别忘了一键三连哦~ 4389 -- 1:13 App 形势与政策2024期末考试答案 2083 -- 0:57 App 什么是高高潮?最佳体位推荐 7606 -- 1:36 App 2024知到智慧树军事理论期末考...
运动与健康 1.机体最主要的供能物质是 答案: 糖类 2.当一个人体重过大时,你应如何建议他控制体重? 答案: 控制饮食、适度运动 3.强壮型体质主要是()发育占优势而形成的一种体型。 答案: 中胚层 4.对于如何提高青少年体适能水平,全社会形成了共识,严格贯彻每天锻炼()的规定。 答案: 1小时 5.运动员百米冲刺...
运动与健康 1.“圆肩症候群”是由于哪些肌肉受力不平衡所导致的?() 参考答案: 胸部肌群和菱形肌 2.柔韧性训练时,推荐大多数人静力性拉伸保持()秒,老年人可适当加长。 参考答案: 10-30秒 3.发展柔韧适能的运动频率为至少每周进行()次? 参考答案: 2-3次 4.在运动中消耗的所有能量物质中,在运动后恢复...
参考答案: 对 2.运动时只有出汗了才有效。 参考答案: 错 3.对气温变化的适应能力,对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。 参考答案: 对 4.中国标准体重(公斤)的计算方法为 参考答案: 身高(CM)-105 5.只要平时注意营养进补,可不用运动。 参考答案: 错 6.健康是指身体健康与心理健康。 参考答案: 错...
运动与健康促进期末考试答案.pdf,运动健康与促进 一、运动处方的内容、范围和应用举例 内容:目的、项目、时间、强度、频率、注意事项 Eg。糖尿病、降糖 1。运动处方的内容:一般包括运动目的、运动项目、运动强度、每次运动持续的时间、运 动频率和注意事项等六个方面。 1