按揉迎香穴 迎香穴是人体的感风之处,也是治风之穴。经常按摩迎香穴,能祛风通窍,并促进鼻子周围的血液循环,使气血通畅,外邪不容易侵入体内,从而缓解鼻干、鼻塞、流涕等不适。取穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟(法令纹)中。 图源/家庭医生原创 具体操作:两食指指腹互搓,至指腹微微发热,再按揉迎香穴,顺逆时针各按20...
迎香穴、睛明穴、印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴、檀中穴、中脘穴#经常也可按八会穴:章门穴、中脘穴,檀中穴、膈兪穴、阳陵泉、太渊穴、悬钟穴、大柕穴#抄方学徒 - 子苓于20240614发布在抖音,已经收获了27.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
印堂穴 详细方法:以中指指腹用力按压印堂穴,并渐渐上推,重复影响2～3分钟。 成效:改进鼻腔局部血液循环,到达缓解鼻塞的作用。 按摩迎香穴 详细方法:两手食指先在两侧鼻翼上下冲突1分钟,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉2～3分钟。 成效:改进鼻腔局部血液循环,到达缓解鼻塞的作用。 按摩风池穴 详细方法:双手十指天...
答案: 1、迎香穴 ——在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中取穴。 2、睛明穴 ——位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。 3、印堂穴—— 在两眉头连线的中点,鼻尖直上。 4、风池穴—— 在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,当斜方肌与胸锁乳突肌上端之间处)...
郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾病,通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。 音频节目和文字内容的更新时间:每周三、周六晚9点。