正确的擤鼻方法,先擤一侧,再擤另一侧,切勿用力过猛。按摩迎香穴、鼻通穴和印堂穴。先将双手掌搓热,然后用两手中指指腹用力按揉100次,直到穴位产生酸痛感为止,还可以推鼻梁、揉搓鼻翼,坚持做可以预防鼻炎发生。 发布于 2022-05-24 06:27 赞同 分享收藏 写下你的评论... 还没有评论,发表第...