对许多人而言，跟自己过不去是一种习惯，也是一种被内化了的固定思维。我们对自己的严厉往往超过了对他人的要求。我们不仅仅要求自己做得好，还要求做得完美。在这种不切实际的追求下，心理的压力越来越大，心灵的负担越积越重。从苛责到完美主义，再到患得患失，我们束缚了自己本该自由展翅的翅膀。要了解一个人...
因为过去已经成为了历史，无法更改，我们能做的就是活在当下。人生中有太多美好的事情等待着我们去发现；过去的事情，就让它成为过去，无法改变；未来的事情，也不要去担心太多。与其活在过去，还不如好好珍惜当下；与其活在未来，还不如过好眼前。只有这样才能不辜负生命中每一次美好的遇见。
人生态度是非常重要的，人如果过得不开心，总是怨这怨那，一副谁都欠自己的模样，那他绝大多数都是跟自己过不去，心态不够积极乐观，人生哪来快乐可言？做人一定要学会放过自己，不要给自己过多的压力，积极乐观地去看待问题。有时候我们总会和自己过不去，总是觉得自己能够更好好，从而懊恼、遗憾、后悔，你要...
人生下半场，我们最好的活法就是——别和自己过不去。接受了不完美，你就释怀了。这世界上本就没有事事完美，与其凡事都求完美，不如图个问心无愧。人生中许多痛苦，其实都是我们在和自己较劲。有人问：“你觉得真正完美的人生，应该是怎样的？”高赞回答是：“可以不完美。”有人说：“生命怎么活都会有遗憾...
过去的，过不去的，如今都已经过去了，没有什么是过不去的，回首望望，一切是那么的清晰且模糊，坚持了，终究还是要放弃，因为一切都会过去。有些人，有些事，也许一个转身，就是一辈子，生命中，人来人往，不断的离开，不断的遇见，来了的，走了的，记住的，遗忘的，都是回不去的记忆。走着，走着，不知...
引起上述症状的原因很多。一方面有精神心理因素有关。例如容易受环境因素或者影视作品的影响。一方面可能与...
很多时候，我们都是自己和自己过不去。别人无意中所说的一句话，所做的一个举动，想得多的人，很容易就会对号入座，认为对方是在讽刺挖苦自己，于是一整天都沉迷在烦恼中而无法解脱。其实人的烦恼都是自我感受，和别人的关系并不大，生活中有五种常见的行为，它们都是导致烦恼产生的源头。第一种行为：总是把...
人活着，要学会开导自己，别和自己过不去。毕竟一辈子不长，快乐是一生，不快乐也是一生，如何选取，全在你的一念之间。人活着，遇事别太较真。生活中往往有一些人，无论遇到什么事情，都喜欢争出个谁对谁错。抛开学术上的东西不说，仅生活中的道理，哪里就分得那么清楚对错呢。有时候，站在不同的立场上，想法...
活着不易，不必跟他人的思想意识过意不去，为难自己，伤害自己，因此，要学会看淡一切，计较与不计较，日子一样要过。人一旦计较多了，心胸就会变得狭隘了，看什么都不顺眼，做什么都不顺心，与人交往，总是挑三挑四，自私自利，处处为自己着想，唯我独尊，把自己困在狭小的空间里，内心充满阴暗，看不到外界的...
人很多时候，其实都是自己和自己较劲，自己和自己过不去，不是别人让你苦恼，而是你自己自我折磨。想不开，痛苦的便是自己。你自己放不下，谁也难以使你快乐。人生的苦乐，都是自己给自己的，是自己的价值观和生活态度所决定。抱怨越多的人，快乐会很少。包容越多的人，烦恼会很少。格局越大的人，能容纳他人，...