3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为! 4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。 5、培养多种...
余生很短，放过自己，好好好喝，活着才是本钱，功名利禄只是虚幻，生则有，死则弃，何必执着，尽力就好！生命中的过客，永远都只是过客，兜兜转转总会遇到那个注定留在身边的人，有一天你会突然发现，曾经放不下的事情，在念念不忘中已经遗忘；曾经深爱过的人，在牵肠挂肚中已经不再提起。余生，心地宽，笑着过，...
得不到的东西，别在意；看不透的情感，别痴迷；换不来的人心，别纠缠，人活一天少一天，一定要懂得疼爱自己，心情不好，要调剂；压力太大，要发泄；身体太累，要休息。03 人生苦短，用心生活，过一天，要努力一天。成功不是一天两天就实现的，都是来自于不倦的努力与奔跑；幸福不是平白施舍与你，而是来自于自...
有一句话说，“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”人生苦短，日子过一天，少一天，我们每个人都在渐渐老去的路上，修养身心，富养自己，取悦自己，照顾好自己，善待自己，是我们一生的修行。很多人活着，其实都在为别人而活，而没有考虑过自己的感受。其实在...
人生，过一天，少一天，生命无法重来，一定要善待自己，不管前方的路有多艰难，只要方向正确，总有一天会走出阴暗，心中有梦，未来才有方向。生活很现实，我们要适应自己的平淡，拿得起，放得下，要给自己树立正确的人生观，你要相信，不管现在有多艰难，总有一天会看到未来的美满。与其烦恼，不如开开心心过好每...
日子，过一天，少一天，别总是去埋怨，人生苦短，世事无常，别总是去计较太多，其实简单的生活，才更容易得到幸福，少一些埋怨，就多拥有一份幸福。成长是一种经历，风风雨雨都要去面对，若要活得漂亮，就一定要努力付出，相信所有的努力，都会有收获，人生就像是一个大舞台，你永远都不能认输。人生不过百年，要...
人活在这个世界上，过一天少一天，能够遇到的所有的一切都是不容易的，无论是人还是物，所以自己心怀善待吧。也许，难免和伴侣还是会拌嘴，有时候难免也会想太多；也许，有时候自己那种无助感又会上来，总觉得这个世界上没有人理解自己，还是无法选择感同身受自己的父母；也许，有时候情绪还是会绷不住，总是会在...
方法/步骤 1 一、要有充足的睡眠时间，成年人一般七、八小时有了好的睡眠休息时间，你第二天做起事情来才会头脑清醒，才会打起精神来做事学习。有了好的睡眠时间，你的身体才不会出毛病。睡眠不足严重影响身心健康。有了好的睡眠时间，你的工作效率会大大的提升。2 一个朋友最近在看电视剧《琅琊榜》，胡歌演的...
4 8：30－9：00 不要进行体育锻炼 英国米德尔塞克斯郡布伦尼尔大学的研究人员发现，每天早间进行训练的运动员更易传染得病，这是因为人体内的免疫系统在这一时段最为薄弱。5 9：00－9：30 脱下外套 过紧的着装会使人姿势扭曲，从而引发背痛。这是英国骨科委员会执行主席罗宾·谢泼德的意见。6 9：30 ...
人生,过一天,就少一天。 每一个人的人生,都是有期限的。算算日子,每一天都是在做减法,今天永远是人生中最年轻的一天。 一生很短,你怨或者不怨,生活一样要过;你愁或者不愁,日子一样要走。抱怨多了,烦恼的是自己;惆怅多了,苦闷的自己。 人生一世,快乐可以过一生,忧愁也可以过一生,何不看开呢! 心,只有一...