本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方...
《轻松学会体质养生》是2012年中国中医药出版社出版的图书，作者是陆小左、胡广芹。内容简介 中医体质辨识已经成为进入国家公共卫生服务体系的中医体检项目，在全国广泛推广和应用，体质养生已经成为人们的共识。本书对国家标准中的九种体质分别进行了体质辨识和养生方法的阐释。详尽地从情志、运动、膳食、起居、中药调养...
中医体质分类不仅为今天的医学模式的转变提供了帮助,也为个人自我改善饮食习惯和进行医疗诊治提供了重要基础。它就像一扇通往认知身体的门,如果打开它,不同习惯、不同性格、不同生活方式的我们都能在其中找到自己的归属,从而在病魔降临前改变习惯,调整机体偏颇状态,以达到防病于未然的目的。 《轻松学会体质养生》按照已...
本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方...
中医体质就像一扇通往认知身体的门,如果打开它,不同习惯、不同性格、不同生活方式的我们都能在其中找到自己的归属,从而在疾病降临前改变习惯,调整机体偏颇状态,以达到防病于未然的目的。 为普及中医药文化知识,中医数字图书馆推出“轻松学会体质养生”中医体...
所属分类:图书>保健/养生>健康百科 内容简介 胡广芹主编的《轻松学会体质养生(第2版)》为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了 标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、...
书名:轻松学会体质养生 图书定价:48元 作者:胡广芹 出版社:中国中医药出版社 出版日期:2019年1月 印刷日期:2019年1月 ISBN:978 – 7 – 5132 – 5299 – 7 字数:178千字 开本:16开 编辑推荐 本书是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物,经中华医学会、中华中医药学会30名...
内容涵盖了情志调理、运动养生、膳食结构、起居习惯、中药调养以及经络穴位的运用，旨在提供一套切实可行的体质养生方案。同时，考虑到全国各地“治未病”中心的实际需求，书中还特别加入了血虚体质的养生方案，全面满足不同人群的需求。本书编写风格通俗易懂，图文并茂，使读者在轻松愉快的阅读过程中，掌握...
书名:轻松学会体质养生 图书定价:48元 作者:胡广芹 出版社:中国中医药出版社 出版日期:2019年1月 印刷日期:2019年1月 ISBN:978 – 7 – 5132 – 5299 – 7 字数:178千字 开本:16开 编辑推荐 本书是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物,经中华医学会、中华中医药学会30...