是的，软籽石榴籽要嚼烂吞食。这样有利于肠胃更好地消化和吸收营养物质。消化能力较弱的人若不嚼碎食用，会加重肠胃负担，容易消化不良影响肠胃健康。脾胃虚弱的人不建议食用，肠胃吸收功能较好人要避免过多食用，软籽石榴过量食用容易上火。软籽石榴的石榴籽质地较软，食用时可以不用吐出来。它的营养价值...
天一热人就想吃点石榴,最主要籽都可以咀嚼掉超过瘾……你们喜欢吃软籽石榴吗?#吃货必备 - 妈给你说百货铺于20240804发布在抖音,已经收获了49.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!