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第一个真理:你是被爱的《软瘾》Epub+Pdf+Mobi+Txt+Azw3 下载在线阅读《软瘾》作者简介:朱迪斯赖特(JudithWright)是美国著名的婚姻和生活方式教练、演讲者、咨询师、教授和畅销书作家,曾多次访问《20/20》 《早安美国》 《今天》、《奥普拉温弗瑞脱口秀》等新闻和脱口秀节目,登上《嘉人》 《健康》等杂志第一个...
机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。 这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋......
在这本开创性的书中,莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发,对软瘾做了一次彻底的解剖,提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索,你将看清自己真正需要的是什么;学习摆脱软瘾,你可以为生活中的更多可能腾出空间。 书籍购买 软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯 获取 更多实体书籍购买点...
格式:EPUB 路径:点击打开 出版:广州:花城出版社 作者分类:朱迪斯·莱特 Title sort:软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯(摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,还生活以充实和自律。后浪出品) 日期:02 10月 2022 uuid:7359e7e2-4072-4a53-9385-c340be2f392f ...
书籍类型:Epub+Txt+pdf+mobi 创建日期:2022-10-26 05:10:07 发布日期:2025-02-05 连载状态:全集 书籍作者:朱迪斯·莱特 ISBN:jd00307 运行环境:pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板 内容简介 《软瘾》 你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做...