弹跳超人教你怎么在1分16秒内学会转球?! 弹跳超人Dexton 11个视频 关注 接下来播放自动播放 00:56 教育部公布2025年普通高等学校本科专业目录,增设29种新专业 界面新闻 2.3万次播放 · 31次点赞 02:31 蛋仔派对:是7个矿工填充快,还是我们抓的快? 麻薯蛋吖 17万次播放 · 8003次点赞 00:28 【青海一男子...
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1 1.找一个气不是很满的球，剪指甲。2.不把球抛得太高了，尽量保持球的稳定。3.先把基础练好，不要搞一些花里胡哨的动作4.保持球的平衡，找感觉。5.试着学习一些动作。注意事项 Tips：转球最基本的技巧就是球性球感，只有熟悉球性球感，才能够更好的掌握旋转篮球重心，才能够使旋转的篮球在手指上停留的...
1 找出球体重心找到篮球两条黑线的垂直相交点，这是球体重心，转球时单指顶住球体重心，转动更均匀更好控制。2 用你的惯用手的指肚托球球不要贴住掌心，否则球容易四处滑动。正确的姿势是用手指托住球，球和掌心留有空隙 。3 非惯用手辅助你的非惯用手放在球的侧面，稍微往后靠，让你的拇指正好处于球线中间...
手指转球是一项传统的手部锻炼,只要掌握技巧,相对简单又实用的锻炼方式,(本视频在个人视频号——惠医风湿,大家有兴趣可以前往观看)。 长期坚持手转球有什么益处呢? 1、锻炼手指、手腕及肘部肌肉,增加手指、手腕灵活性,增加手的握力,预防腕管综合征。 2、通过刺激手掌穴位,可调节中枢神经系统功能,起到镇静、健脑的...
7月8日消息，美国时间7月7日，美国男篮放出了定妆照拍摄的花絮，记者挨个提问队员们会不会转球，杜兰特认为美国男篮球员都会，结果只有恩比德和库里不会转球。记者问杜兰特，“你和美国男篮的队友们在一起，你认为所有人都会手指转球吗？”杜兰特首先自己展示了一下，然后回答道：“是的！”库里说道：“我认为我...
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