您的情况考虑是身体存在肝郁脾虚，湿热的问题导致的症状表现，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如逍遥散，三仁汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。
你好！根据你所描述的情况考虑，是对此类食物出现过敏或者不适应所出现的症状，建议平时尽量减少吃此类药...