身体质量指数，是BMI（Body Mass Index ）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为： BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米）BMI由19世纪中期的比利时通才朗伯·阿道夫·雅克·凯特勒最先提出。发展历程 身体质量指数由19世纪中期的比利时通才朗伯·...
身体质量指数(BMI):18.5~23.9 颈围:男性<38厘米,女性<35厘米 腰围:男性<90厘米,女性<85厘米 大腿围:46~60厘米 腰臀比:男性<0.9,女性<0.85 饮食硬指标 盐:≤5克/天 糖:≤25克/天 油:≤30克/天 红肉:每周不超过1斤 粗粮:占主食1/3 作息硬指标 进食:早餐20分钟,午晚餐30分钟 排便:不超过5分钟 入睡...
在现今的社会,大数据的应用越来越彰显他的优势,得益于智能感知技术的开发,人的身体成为一个巨大的数据库,你知道藏在身体里的大数据吗? 1、 人的血管首尾相连可达9.6万公里,而且心脏每天要输送7.6万升血液。 2、 人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前,每人平均脱落...
你的身体状况如何？15个数据自查健康程度。数据的收集是通过大数据和权威出版社认证的，个别特例请有所斟酌。1.心率 青年：60～100次每分钟 成年人：60～100次每分钟 老人：60～100次每分钟 运动员：55~60次每分钟 最长寿的心率在55~60次每分钟 2.血糖 早晨空腹：低于6.1 饭后：大于7.8 3.体温 正常环境下...
人身体健康的八大指标有体温、脉搏、血压、心率、呼吸、体重、血糖、血脂等。 1.体温指标:人的体温是比较稳定的,因测量的部位不同,体温的正常范围也存在差异性,比如直肠的正常温度为36.9~37.9℃、口腔温度为36.3~37.2℃、腋下温度为36.1~37℃。正常情况下,体温不是恒定不变的,在一定范围内波动属于正常,那波动的幅...
身体检验是一种通过多种方法和测试来评估一个人身体健康状况的过程。它通常由医生或医疗专业人员进行,旨在检测任何潜在的疾病、异常或健康问题。 体检报告上的数据分为两大类:1、化验数据,包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、肿瘤标志物、乙肝五项等。2、检查数据,...
简介 身体数据如何在《Keep》app中查看？这个问题并不难，请大家跟着我的演示步骤来完成每一步，就可以解决这个问题。工具/原料 VivoX20A Android8.1.0 Keepv8.0.10 方法/步骤 1 首先，打开手机桌面上的Keep软件。2 然后，点击页面右下角【我的】选项。3 最后，在我的页面点击【身体数据】选项，完成查看即可...
医学数据是评估身体健康状况的重要依据之一。下面是90个医学数据,用于反映身体健康的不同方面。 1.身高:身高是评估身体发育状况的重要指标。 2.体重:体重可以反映体脂肪含量和肌肉质量,是健康状况的重要指标。 3. BMI指数:体重指数(BMI)是通过身高和体重计算得出的,用于评估体重是否正常。 4.血压:血压是评估心血管...
“卡氏公式”减肥心率=(220-年龄-静态心率)×(50%-60%)+静态心率135 ～ 148 训练量: 重复次数x单次举起的重量=训练量 强度: 训练量/重复次数=使用的平均重量 使用的平均重量/1RMx100%=%训练强度的百分数 跑步一公里消耗大概与你体重(公斤计算)等同的大卡热量。 体质指数BMI=体重(公斤)/ 身高的平方(平方...