蹲着这个姿势对腰椎间盘突出症患者来说是没有好处的。因为患者在蹲着的状态下,腰椎间盘会绷紧,腰椎...
蹲着对腰间盘突出不仅没有好处,还会带来一定的负担,不利于腰间盘突出的恢复。腰间盘突出通常是由于长期劳损、不正确的姿势、椎间盘退变、年龄增长等因素引起的,表现为腰痛、下肢麻木等症状。平时要多注意休息,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,避免做重体力活和剧烈的运动,保持良好的体姿体态,不要经常弯腰、塌肩和下...
问题描述:经常蹲着对腰间盘突出有好处吗 分析及建议: 没有好处,平躺才有好处。 咨询时间: 2013-11-05 患者 经常蹲着对腰间盘突出有好处吗 凌钦杰医生 没有好处,平躺才有好处 患者 不是侧卧有好处吗?经常保持站姿会加重腰部负担吗 凌钦杰医生 最好是平躺。上身保持端直负担相对没那么重,弯腰加重明显。
这样是不好的,也会压迫腰,尽量躺下休息
压:两手掐腰,大毋指向后,分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。按:取坐位,两手中指分别点按两腿膝关节后,感到酸、麻、胀为止。
光卧床休息办法不好。需要贴膏药治疗才行
永远不要小瞧一个家庭主妇、她可以给你把家收拾的干干净净整整齐齐、每天都是简单的事情重复去做!姐妹们当你对擦地要求严格的话、选择这款省多多拖把吧!一条粗布就能把地板擦的一干二净、这还用你蹲着拿抹布擦地吗?不用弯腰就能擦干净、擦完无水印、一条粗 - 幸福女人于2
某君想去赶集买西瓜,正在瓜摊前蹲着,试吃摊主给他的一牙瓜时,忽然听到头顶上方传来一个尖细高的女人声音:“哟,这不是那xxx吗?你咋还没死啦,你咋还不去死,我好去你坟上浇马尿……”某君抬头看时,看到了一脸狰狞的中年妇女,腆着肚子,一手叉腰,正咬牙切齿的看着他,还在连续输出污言秽语。某君顿时耳红面赤...
水田怀念稻草人,好不容易高价买到了稻草(还不是新割的稻草),扎了个稻草人:和自己一样的身高,穿戴上自己的旧衣帽,腰里斜别着一杆长烟筒。水田常和稻草人面对面坐下,吸着烟卷,和“自己”聊天,内容离不开稻田和麻雀。 昨夜,稻草人趁着月色,踏上了寻找麻雀的路。 稻草人首先去了水田伯伯买...