三步学会踺子小翻, 视频播放量 5080、弹幕量 0、点赞数 66、投硬币枚数 12、收藏人数 64、转发人数 16, 视频作者 武术世界频道, 作者简介 国内领先的武术专业媒体!,相关视频:单腿扣旋踢教学,女子太极拳,英姿飒爽,6岁小姑娘习武中的难度动作,旋风脚接竖叉,考古六小龄
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自由体操中空翻动作“踺子小翻直体后空翻转体1080°接前空翻”难度值是E组加A组的连接,根据规则难度价值为0.6分,在自由体操成套中有较多的应用。 1、踺子小翻技术及文献综述 踺子小翻具有三个功能:一是传承、利用并再生水平速度;二是改变人体运动方向;三是形成高效的击打式起跳。判定踺子小翻技术的优劣,需围绕...
【伊人风采】【转】踺..大家在看跳马、自由操、平衡木比赛时,经常会听到解说员说到踺子小翻和侧手翻这两个连接空翻的动作,这两个动作都是向侧面做的,而且在体操比赛中手翻接空翻的动作完成很快,很容易把踺子小翻和侧手翻混为一谈。查要
【踺子小翻】后手翻..做后手翻时,应由手指尖带动整个手臂向远、向后下方甩,而不应只强调向下甩,甩手弯腰找脚的方法更是错误的。甩臂后,用力蹬腿,绷腿,拉长身体,好似一支拉满弦的弓,为反弹起跳做好准备
踺子小翻恐惧心理产生的原因及对策
踺子小翻的学习具有一定的危险性,因而学生容易产生 恐惧心理。 1.恐惧心理产生的原因 恐惧心理是指人的一种心理反应,是在真实或想象的危险中,个人 或群体深刻感受的一种强烈而压抑的情绪状态--。 I.I想象性恐惧 踺子小翻的全称为侧手翻向内转体90度接后手翻。由于做后手 翻时身体是背向的,学生在学习时就会...
踺子小翻的力学原理分析
【踺子小翻】趋步..二、趋步 趋步是继助跑后继续发挥并加大助跑所产生的水平速度,为踺子“下手”作准备的重要环节。 1、动作要领 借助最后一步助跑的力量,以两手指尖带动身体顺势含胸前伸,双腿快速有力蹬地,身体
简论现代踺子小翻的技术 现代研建子小翻技术的看法 。 几点说明 1 、作为翻腾动作动力系统的她子小月技术应 当包括助跑和趋步(即节赛跳戈翟内 ,警可是兰幻收 集的图片有部分是从赃子下手起以介绍跳子阶段和 小翻阶段技术为主的 , 但是从访问调研的材料中反...