比赛结束了,我从这次比赛中深深的体会到:同学的鼓励太重要了,团结就是力量。 指导老师:张秋月 你也可以投稿哦 ^_^ 跳远比赛(二) 周末的傍晚,我总是和姐姐有约。今天我们决定去练跳远。 妈妈和阿姨在一旁聊天,我和姐姐在跳远。刚开始的时候,姐姐没掌握动作要领,连我都跳不过。我的姐姐可是十三岁的大女孩了,个子比妈妈还高,竟然跳不过我,羞死
临沂第九实验小学举行第六届校园吉尼斯立定跳远比赛 为全面落实素质教育,丰富学生课余生活,增强学生体质,培养团队合作精神与竞争意识,近日,临沂第九实验小学迎来了备受瞩目的第六届校园吉尼斯立定跳远比赛,全校师生共同见证这场充满激情与活力的体育盛会。 比赛现场气氛紧张热烈,参赛选手们按照年级有序分组,依次登台竞技。随...
一、基本规则 1. 运动员在起跳板后面不得停留或作任何准备动作。必须做连续向前跳跃动作进入沙坑。否则判定为犯规。2. 在整个助跑及起跳过程中，运动员的身体或其任何部分均不得触及起跳线及延长线以外的地面，否则将被视为犯规。二、成绩判定 跳远成绩由落点的有效距离决定。有效距离指的是从跳板上开始...
助跑区：运动员从助跑区开始助跑。助跑区的长度和宽度由比赛规则规定，但通常为40-45米长和1.22米宽。起跳板：助跑的最后一段，运动员必须在起跳板上或后方跳起。起跳板通常宽度为20-30厘米，长度为1-2米。跳远区：运动员起跳后落地的区域，通常设有一个砂坑或软垫，用于安全着陆和测量跳跃距离。测量区：从起跳...
1、跳远的成绩是按照运动员从起跳线最近的身体部位落地时的位置来测量的，测量的是脚跟接触地面的点。2、当运动员的脚跟落地后，如果其手部在身体后方触地，则成绩的测量点应从手部接触地面的位置开始计算。3、在运动员坐下时，若其臀部高点接触地面，则应从臀部高点接触地面的点开始测量成绩。4、运动...
运动会跳远比赛感悟 在运动会跳远比赛中，我深刻体会到了体育竞技所带来的乐趣和收获。下面我将分享一下我的感悟。首先是对比赛的准备。我在赛前认真进行了热身和练习，以保持良好的状态和技巧。这让我意识到了对于任何事情都需要做好充分准备的重要性，只有充分准备才能更好地应对挑战。其次是对于比赛中的挑战的应对...
跳远是田径项目中的一项,是测试运动员弹跳能力和爆发力的竞技项目。跳远比赛的基本内容和流程如下:1. 比赛场地 跳远比赛的场地中央是跑道,跑道的尽头是跳远沙池。沙池长约9米,宽约2.75米,池内填满细沙,以减缓运动员的着地冲击。沙池前面铺设的是助跑道,长约40-45米,宽1.22米。助跑道两侧有发跳板,发跳板到沙池...
接下来，我们来看看跳远比赛的成绩判定方法。跳远比赛的成绩以运动员身体任何部位先着地的最近点到起跳线的距离为准。为了确保比赛的公平性，国际田联对起跳线、着地区和测量方法等方面制定了严格的规定。1. 起跳线：起跳线是一条位于助跑道末端的直线，距离跑道内侧边缘至少1.25米。运动员在起跳线上准备起跳时，...
1. 跳远比赛规则：- 运动员需站在起跳线后，起跳时不可踩线或越线，否则成绩无效。- 比赛过程中，运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。- 为了安全，测试时不准穿钉子鞋。2. 成绩判定：- 当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。- 当有身体多部位触地时，...
正式跳远比赛不是取平均数，而取最优成绩。正式跳远比赛分预赛和决赛，预赛每人跳三次，取最优成绩的前八名进入决赛，决赛每天再跳三次，最终名次是以运动员六次成绩中的最优成绩为准。正式