因为跳绳也列入了考试项目,自己的练习和家长的 监督的都是必不可少的。 分享给家长和孩子一个自用高效的跳绳打卡表, 孩子每天练习跳绳,需要有横向和纵向的比较练 习。 比如,每一天的练习次数有高有低,在这样的 情况下就需要记录下来,然后去分析是什么因素导 ...
10月2 晚餐稀汤面条,几根面条,全都是汤和菜叶那种,跳绳5000,喝水1.5L,第一次上5000,激动!! 10月3 晚餐无主食 跳绳4100 10月4 休息 10月5 跳绳4000,喝水2.5L,下午比平常多吃一个包子 10.6 跳绳4000,喝水2L,昨天一个两个月未见的客户看到我第一眼直接说,你好像瘦了啊,目测瘦2公斤左右!好毒的眼睛,比称...
明天开始跳绳减肥,每天坚持跳绳2000次,20天以后会瘦吗? 3.14第一天,每天记录效果图,欢迎监督!!
本模板为跳绳打卡表,格式为word,表格文档风格,可用于企业管理演讲展示,文字图片可以直接替换,使用简单方便。
跳绳打卡记录表 班级: 姓名: 序号 日期 3月1日 3月2日 3月3日 3月4日 3月5日 3月6日 3月7日 3月8日 3月9日 3月10日 3月11日 3月12日 3月13日 3月14日 3月15日 3月16日 1 2 3 4 5 6 7 8 总数 备注 请小朋友自己将每天每次连续跳绳的个数和每天跳绳的总数填在表格中。 跳绳打卡...
简介 天天跳绳如何导出打卡记录表下面请看小编的详细介绍!!工具/原料 华为Mate 40 HarmonyOS2.0 天天跳绳1.3.86 方法/步骤 1 进入天天跳绳主界面,点击你加入的班级运动场,进入。2 在班级页面点击记录墙,在记录墙里面可以把每天的打卡记录表保存下来就可以了。注意事项 路过麻烦点个赞啦!!!感谢感谢 ...
绳舞飞扬快乐成长2021年跳绳运动打卡记录表 年班*** 序号 日期 每分钟/个数 当日总计跳绳(个)序号 日期每分钟/个数 17月1日 348月3日 27月2日 358月4日 37月3日 368月5日 47月4日 378月6日 57月5日 388月7日 67月6日 398月8日 77月7日 408月9日 87月8日 418月10日 97月9...
8月23日22 7月22日 55 8月24日23 7月23日 56 8月25日24 7月24日 57 8月26日25 7月25日 58 8月27日26 7月26日 59 8月28日27 7月27日 60 8月29日28 7月28日 61 8月30日29 7月29日 62 8月31日30 7月30日31 7月31日32 8月1日绳舞飞扬 快乐成长 2021年跳绳运动打卡记录表 年 ...
运动打卡记录单<< 暑期中,长椿燕们根据自己的运动计划,绘制出丰富多彩的运动打卡记录单,让我们一起看看吧! >> 暑期孩子们的跳绳瞬间<< 跳绳,是孩子们运动的最常见项目。这项运动看似简单,却需要肩、腕、肘、膝等多个部位的参与配合,...