考虑可能是正常情况,长期缺乏运动的人,如果过量运动会出现肌肉劳累,乳酸堆积,引起腿疼。也有可能是疾病导致的,如腰椎间盘突出,会出现下肢放射性疼痛。梨状肌综合征、横突综合症也会导致腿疼。建议先去正规医院明确诊断,再对症处理 路走多了腿疼怎么回事? 闫秀中副主任医师 日照市中医医院 三甲 根据你的描述考虑,...
稍微多走点路小腿酸痛,可能跟如下原因相关: 1、可能由于肌肉内部大量乳酸沉积所导致。人体在活动的时候,肌肉内部会产生能量供应不足的情况,这个时候会做无氧呼吸,无氧呼吸就会导致体内产生大量的乳酸,如果乳酸不能够及时排出,淤积在肌肉内部,就会刺激肌肉产生酸痛的症状。 2、可能存在劳损性的相关损伤。在走路的过程中,...
走路过多引起的腿疼,首先应排除是否存在关节炎症、骨骼疾病或神经病变等器质性病变。若排除了这些疾病,那么该症状很可能是由于肌肉疲劳或软组织损伤引起的。 病因分析: 走路过多会导致腿部肌肉疲劳和软组织损伤,从而引发腿疼。此外,不正确的走路姿势、关节退行性变、骨质疏松等因素也可能加重腿疼的症状。 治疗建议: ...
路走多了膝盖疼痛,一般考虑为劳损造成的膝盖疼痛。长期慢性劳损,可导致膝关节疼痛、打软腿、关节绞索,以及发生半月板及膝关节周围韧带的损伤,造成制动因子的释放,可出现膝盖酸痛等不适。 膝盖疼的走不了路是怎么回事 黄恺主任医师 浙江省立同德医院 三甲 膝盖疼得走不了路可能是半月板损伤、韧带拉伤等原因导致。在...
当走路过多引起小腿酸痛时,有许多方法可以缓解疼痛,这里主要介绍四种常用的方法以供参考。 一,热敷。热敷可以明显促进局部肌肉血液循环加快,同时也可促进静脉扩张以减少水肿,待炎症缓解肌肉痉挛解除后,疼痛也会有明显缓解。 二,按摩。推拿按摩可以有效放松痉挛的肌肉,通过促进血液循环和静脉血回流来缓解胀痛感,也可在这...
走路多引起的腿痛主要是由于行走过度或小腿运动过度,导致肌肉疲劳,乳酸等代谢物过度积累。当难以及时分解时,腿就会酸痛,这种情况很正常。主要是局部热敷和按摩,也可以用热水泡脚,可以起到缓解的作用。 走路多了腿疼怎么回事 1、如果有行走引起的腿痛,则与患者平时缺乏体育锻炼有关。
三. 过度劳累:走路多可以导致肌肉过度运动,产生大量乳酸堆积导致腿疼。适当休息,热敷、按摩、足浴等可以促进血液循环,使乳酸代谢加快,促进恢复。 如果路走多了小腿疼的原因不是以上三种情况,建议及时就医,并接受规范治疗。持续的疼痛不应该被忽视,以免对身体造成更严重的伤害。
走路走多了以后腿疼。一般是由于长时间的走路、过度的活动、劳累引起了肌肉软组织劳损或者腿部肌肉内乳酸代谢异常,肌肉细胞内聚集了过多的乳酸,引起腿部肌肉的酸痛。 一般来说,如果酸痛比较轻微的话,可以注意休息,避免过度活动、过度劳累,避免长时间的走路,可以做局部的康复理疗的相关治疗,比如针灸、推拿、按摩、热敷等...
路走多了,引发腿痛,通常是由于腿部的肌肉出现了劳损,循环障碍导致。 如果疼痛程度不是特别严重,患者卧床休息,辅助一些推拿热敷的方法来改善循环,放松肌肉疼痛就会有明显的减轻,但是如果腿痛比较明显,持续时间较长,甚至出现一些痉挛的情况时,可以考虑一些对症的方法进行缓解,比如口服一些非甾体消炎药物临床常用的,比如塞来...