所以建议选择不带水壶的腰包,如果是在确实需要补水的路线,选择那种系在腰上的有数个小容积容器(通常2个)的腰包,可以平均分配重量(围着腰一圈),还可以科学管理饮水量和饮料(水或者功能性液体)。 3. 越野背包 跑步爱好者的科技树大约是:零基础、10公里、半马、全马、越野、铁三。越野跑就是所谓的跑山,山里有树...
如果跑步的次数不多，那么使用臂包也无妨，如果是经常跑步，那么个人认为还是腰包更好。当然最好是什么...
一、手臂包 手臂包是固定在臂部的一种包,方便跑步时随时使用。手臂包的优点是重量轻、便于携带,可有效减轻身体负担,即使在跑步过程中也能轻松使用手机、钱包或钥匙等个人物品。另外,手臂包还可以有效避免跑步时身体摆动导致物品从腰包中滑落的问题。不过手臂包的缺点是,物品放置空间有限,难以装下大件物品...
（1）从运动腰包和臂包的受力情况看，御行君建议跑者采用腰包。（2）从便于运动、满足跑步需要来看，御行君同样建议跑者们使用腰包。（3）从安全性角度看，两者差别不大，而且建议在跑步时补充使用其他运动反光标志，特别是夜跑时。（4）运动腰包和臂包的使用，只是跑步锻炼过程中的一个小细节，无碍大局。跑者...
1 个人经验，跑步的话用臂包最好，因为你跑起来的时候，腰间是活动部位，手机放腰包里会随着包一起震动，导致跑步的节奏也会受影响，会让小腹不舒服。2 选择臂包，最好是，有粘贴功能的，直接敷在手臂上或者手臂中下都可以，自行调节长短紧松，跑起来手机也不会随着手臂摆动而左右摇晃。3 还有选选择跑步环境，...
我一开始跑步使用的是臂包,如果只是放钥匙之类的还好,如果要放手机,就会明显感觉到重量,摆臂也不顺畅,后面学习了一些专业跑步教练的跑步课程后,知道了跑步时,最好保持左右手摆臂平衡,不然很容易影响跑姿,所以果断换了腰包 我一开始是使用下面这种腰包,但是这种只有一个放东西的袋子,把东西都放一起,就会很鼓,而且如...
臂包和腰包,两种载物装备我都用过,就个人体验来讲,Flipbelt的腰包是目前我用过的最好用的载物装备(以下内容有广告嫌疑,请酌情观看) 先说臂包的体验。 如果是一个人跑步,先不说臂包载物量大不大,光是佩戴牢固就是一件困难事,更不用说跑步时一只手要从身体另一端的另一只胳膊上拿东西了,试过的同学都知道...
另外,臂包取放手机也不太方便,毕竟,单手操作总有一些局限性。而且,现在的手机越来越大,放在一侧手臂,摆起臂来明显不平衡,跑步的体验感相应也变差了。 因此,没用多长时间,我就弃之不用了。 二、水壶腰包 我曾经有很长一段时间用过一种水壶腰包,像是腰带一样勒在腰间,水壶放在屁股后面,舒服也不晃,特别适合跑...
选择运动腰包比较好，就别在腰间，不妨碍运动。如果是臂包的话，跑步的时候特别的不方便，总是觉得有东西膈应。运动的时候，穿的是运动服，放口袋里又怕手机掉了。不带手机吧，又怕别人联系不到自己，确实挺麻烦的。腰包就解决了这个问题，不贵又实用，每个东西发明出来果然都是有用的。原因如下：一...