计算跑步机上爬坡时消耗的热量可以使用以下公式：消耗的热量（千卡）= 体重（千克） × 时间（小时） × MET值 其中：- 体重：80千克 - 时间：1小时 - MET值：爬坡运动的代谢当量，取决于坡度和速度。对于爬坡运动，MET值可以根据坡度和速度的组合查找相应的值。根据一些常见的数据，可以使用以下近似...