跑步机上的配速是指一公里跑步所用的时间。例如，舒华跑步机上的10代表10km/h，相当于你必须在36秒内跑完100米，否则你就跟不上跑步机的速度了。跑步机的速度设置因人而异，以下是一些常见的速度设置：1. 慢跑：时速控制在8km/h以下，适合老年人、轻度运动者和受伤后康复者。2. 爬坡：时速低于6...
配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时，换成配速就是6分钟/公里。跑步机上的8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小时跑8000米，一分钟跑133米。
跑步机配速,就是指:一公里跑步所用的时间。 比如舒华跑步机上的10,代表10km/h, 相当于你必须在36秒跑完100米,否则你就跟不上跑步机速度了。 跑步机慢走和快跑速度是多少? 1、慢跑【时速控制在8km/h以下 】 利用跑步机慢慢走或者快走运动,可以很好地满足一天的运动量,保持健康状态。适合老年人,轻度运动人口...
在跑步机上,配速7代表着**每公里耗时7分钟3秒左右** 2楼2023-12-18 14:03 回复 正正_我不歪歪 这个数值可以帮助您合理安排运动时间和强度 3楼2023-12-18 14:03 回复 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频!贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示2...
配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时，换成配速就是6分钟/公里。跑步机上的8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小时跑8000米，一分钟跑133米。
跑步机上的配速表是什么意思 只看楼主收藏回复 星银哎灬 初级粉丝 1 送TA礼物 1楼2023-09-18 07:33回复 登录百度账号 下次自动登录 忘记密码? 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示1...