[美]乔治·希恩-跑步..1964年,与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛,之后又完成了20次波士顿马拉松赛;1969年,以4分47秒跑完1英里,创造了50岁年龄组的世界纪录;1972年,开始在《跑者世界》撰写专栏
链接: https://pan.baidu.com/s/1J9-mqLj0LHk5klpOoXil5A 提取码: iag8 送TA礼物 1楼2022-09-05 23:09回复 登录百度帐号 下次自动登录 忘记密码? 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示0...
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1.跑步在晚上,别在早上 早上的空气是最不好的,晚上的比较清新,所以选择夜跑比较好; 2.跑步穿速干衣,别穿棉质衣物 速干衣能够很快的干透,棉质的衣物不能及时地干,这样会让毛...
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跑步圣经百度云网盘资..链接:https://pan.baidu.com/s/1bpHJDCACBEYutHv07W4T8A 提取码:nbdv《跑步圣经》(乔治·希恩)电子书网盘下载免费在线阅读书名:跑步圣经作者:乔治·希恩译者:于嘉