首先，全跏趺坐（如图 1），亦称“如来坐”“金刚坐”，因佛祖在禅定时常用此坐姿，所以又称为“禅定坐”，俗称“双盘”。这种坐姿是以左右两脚的脚背置于左右两股之上，双脚的足心都朝上，在这种坐法的基础上又可细分为二种，左腿在外侧的称为“吉祥坐”，右腿在外侧则称为“降魔坐”。在我国著名的敦煌莫高...
双盘,又称双跏趺坐,是修行者的标准坐姿,无论佛弟子还是外道都非常重视。气功家认为双盘使身体更稳固,便于长时间静坐;禅修者认为双盘使心定,并能引导气的上行下行;武术家认为对内功修炼很重要;医家认为舒展经络,可百病不生。而佛教密宗则认为可以使气入中脉,迅速入定。所谓“欲降服其心,必先降服其腿”。一位已...
半跏趺坐:即单趺一足,跏于另一足上之安坐法。半跏趺坐原系佛陀特允比丘尼之坐法,以防止经血漏出或遭虫蛇侵害。此外,由于半跏趺坐亦称菩萨坐,或为后世菩萨之雕绘多作女子形像之原因。 善跏趺坐:是在座上端坐,双足自然下垂的坐式。这也是弥勒佛惯用的一种坐姿。 交脚倚坐:即两腿下垂相交于座前。早期的弥勒...
跏趺坐,就是双盘,又叫金刚坐,又叫莲华坐,又叫须弥坐。这种坐法,能生一切正定,能生一切正受。从跏趺坐中,能产生百千万亿三昧门。为什么叫做金刚坐?因为此种坐势,非常坚固,能降伏天魔,能制住外道。以定胜动,以定胜乱,因为此种定力,能超过一切魔王的法术。如能结跏趺坐,便有如如不动,了了常明的境界。自...
结跏趺坐的姿式是以两脚相交，双膝弯曲，左右两脚的脚背置于左右两股上，足心朝天。降魔坐 这种坐法又以左右足分压不同而可细分为两种，如果是先以右足压于左股之上，再以左足压于右股上，两足掌向上仰于两股之上，手也是以左手居上，称为降魔坐。中国佛教中的天台宗、禅宗等派别，大多传此坐。吉祥坐则与...
跏趺坐,又称“双盘”或“金刚坐”,是一种禅修中的经典坐姿。它不仅有助于快速入定,还能疏通经络,帮助减肥,保持优美的体态。对于追求身心健康的现代人来说,这种坐姿无疑是一种极好的选择。🌿 静坐缓解心理压力 静坐是缓解心理压力的有效途径。通过静坐,人们可以释放焦虑、紧张和烦躁的情绪,让心灵回归平静。研究表明...
结跏趺坐 [ jié jiā fū zuò ] 生词本 基本释义 详细释义 [ jié jiā fū zuò ] 亦作“结加趺坐”。佛教徒坐禅法,即交迭左右足背于左右股上而坐。分降魔坐与吉祥坐两种:前者先以右趾押左股,后以左趾押右股,手亦左在上,诸禅宗多传此坐;后者先以左趾押右股,后以右趾押左股,令二足掌...
其一，“由身摄敛速发轻安。如是威侧顺生轻安，最为胜故” 。结跏趺坐最能摄受身心，使人很快处于深沉的平静状态。在平静地状态中，人越来越轻安、越来越快乐，这种灵魂的快乐是最富足的。其二，“由此宴坐，能经久时。如是威仪不极，令身速疲倦故”。结跏趺坐使人精力充沛，不容易疲劳。若是十分劳累，以结...
跏趺坐怎么读拼音?跏【jiā】趺【fū】坐：“结跏趺坐”的略称。佛教中修禅者的坐法：两足交叉置于...
南怀瑾:“跏趺坐的名称与姿势”,所以读万卷书行万里路,这两个腿是好朋友,要好好保护。师父南怀瑾 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 什么都没有找到啊 T_T 浏览方式(推荐使用) 哔哩哔哩 你感兴趣的视频都在B站 打开信息网络传播视听节目许可证:0910417...