跆拳道的规则包括以下内容: 1.竞赛时间:成年男子为3×2分钟,成年女子为2×2分钟,青少年为2×1.5分钟。 2.比赛分数:击中对手的不同部位得分不同,头部2分,躯干1分,踢击部位1分,落地1分。 3.禁止动作:攻击对手头、脖子和后背、膝盖,以及利用拳头和手肘攻击对手的脸部和头部。 4.禁止装备:不允许佩戴任何戒指、...
跆拳道的规则包括比赛时间、比赛的区域、参赛者的服装、比赛打击部位、比赛获胜方式等。 1.比赛时间:跆拳道的比赛时间是根据不同的级别和类型而定,但通常为2-3分钟,其中有一分钟的休息时间。在正式比赛前有热身时间,它需要在15-20分钟的范围内进行。 2.比赛区域:跆拳道比赛的区域是固定的,在比赛中所有参赛者必须...
ITF跆拳道拳法:在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有:直拳,背拳(利用拳背有效攻击对方),跳拳 ITF跆拳道腿法:基本腿法有:前踢,抡踢,下压,侧踢,挂踢。180°转身腿法有:反抡踢,转身侧踢,转身下压,转身挂踢。360°腾空转身腿法有:360腾空抡踢,360跳反抡 WTF比赛规则 跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为...
1、跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为三分钟,局间休息一分钟。 2、青年锦标赛每场比赛为三局,每局比赛时间为二分钟,局间休息一分钟。 跆拳道比赛基本规则四:有效得分 1、有效得分的部位: 躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外)) 头部(两耳垂向下连线,耳尖向上与百会穴连线前部) 2、得分的含义: 得分:是指使...
跆拳道的规则 跆拳道是一项以踢、打为主要技术的竞技体育运动,其比赛规则如下: 1.比赛场地:标准的跆拳道比赛场地为一个10米×10米的正方形场地,场地中间有一条2米宽的红蓝相间的分界线。 2.竞技服装:选手需要穿着统一的跆拳道竞技服,裤腰处应系丝带。男选手需要穿戴胸甲和护裆,女选手则需穿戴胸罩和护裆。 3....
一、跆拳道规则 1.比赛场地与装备 -比赛场地为一个12x12米的平坦区域,有边界线的划定,并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。 -运动员需穿着专业跆拳道服,参赛时必须佩戴保护装备,包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。 2.比赛规程 -比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。 -竞技者对抗击环节是双...
跆拳道比赛规则一：竞赛 跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜:将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并...
为了确保比赛的公平和安全,跆拳道有一套严格的规则和标准,执行者必须遵守这些规则。在跆拳道比赛中,选手们通过使用手和脚的技术来攻击对方,并且通过击打对方身体的特定区域来得分。以下是一些跆拳道比赛中的规则和要求的详细说明。 1. 比赛分为不同的级别和年龄组别:跆拳道比赛一般分为白、黄、绿、蓝、红、黑六个...