学习跆拳道的心得体会 篇 1 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中 约占 3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的,其次才是手。腿 的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,右直右屈, 可转可旋,威胁力极大,是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次 是手法,手臂的灵活性很好...