寒石视频:跆拳道黑带三段品势教学——太白【国技院版】 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-11-24 15:27:40上线。视频内容简介:寒石视频:跆拳道黑带三段品势教学——太白【国技院版】
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跆拳道段位品势【 太白 动作1-26】 注意事项:手刀交叉下格挡的起始动作是双手先在胸前形成“X”形态,掌心向内,格挡完后双掌向内,放在前腿的左右两侧,和大腿相距一立掌的距离;金刚中位格挡的起始动作是中外格挡的拳和上位格挡的拳是从腕关节处同时开始的,格挡时,...
跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章,及入段后的三种高级品势高丽、金刚和太白,演示者为前世锦赛冠军。此视频为09年录制,因此动作的速度和节奏...
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跆拳道品势比赛 1:30 康乐美柔力球健身套路《中国飞起来》第八节 盘绕收势 2x8 教学 11:54 横踢 11:08 跆拳道前滑步横踢 7:19 青报老年大学太极拳教学一年级健身气功八段锦+大舞教学<一>2024.09.02\n健身气功八段锦教学:起势1.两手托天理三焦,2.左右开弓似射雕 ...