1. 首先，应当先穿着中筒袜，确保袜子覆盖住护腿板，以提供保护并保持舒适。2. 接下来，将袜套穿在中筒袜的外面，袜套可以提供额外的保护，并防止护腿板移动，确保在激烈运动中袜子和护腿板保持固定位置。
先穿袜子再穿袜套，袜子把护腿板包上
足球袜套就和平常的衣服一样正常穿起来就行，套在小腿和脚上，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎
不可以，因为规则规定必须先船袜子才能戴护腿板