足三里穴位在小腿外侧,犊鼻往下三寸的位置,与胫骨前缘间隔一横指的距离,可以用食指第二关节沿胫骨上移,直至触碰到突出状斜面骨头的位置,从而找到足三里穴的位置。足三里穴位通常具有调理脾胃、补中益气、舒经活络、祛风化湿、扶正祛邪等功效,还可以提高机体的免疫力和抵抗力,临床上一般用于治疗急慢性胃肠炎、心绞痛、支...
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。以下是关于足三里穴的详细介绍: 1.穴位定位: 足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,从下往上触摸小腿的外侧,在膝盖骨下方的凹陷处往下约4指宽的位置,就是足三里穴。 2.穴位功效: 足三里穴是胃经的主要穴位之一,...
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。具有生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的功效。 目录 1.足三里穴名解 2.足三里穴位置 3.足三里穴的功效与作用 4.足三里穴主治疾病 5.足三里穴的按摩方法 6.艾灸足三里穴的好处 7.足三里穴穴位配伍...
足三里穴位于小腿外侧,外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1寸处。足三里穴有补中益气、健脾和胃等作用,应做好注意事项。 位置 足三里穴是足阳明胃经的一个穴位,具有和胃健脾、扶正培元等功效,主要位于小腿外侧,外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1寸处。 作用 一般情况下,足三里穴有补中益气、健脾和胃、通经活血、缓解疼痛、扶正培元...
【图解足三里穴的位置】【足三里穴】位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。【快速取穴】坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。【取穴技巧】站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处。【穴位解剖】在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动...
《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经,合(土)穴。 位置 在小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 作用 生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机。本穴属于足阳明胃经。作用范围很广,包括循环系统、消化系统、呼吸系统等方面的疾病,为长寿第一保健要穴。 主治...
概述足三里穴在人体小腿外侧下方凹陷往下约3寸的位置，在犊鼻穴与解溪穴的连线上。按摩足三里穴的作用包括增强免疫系统、调理脾胃等，应由专业医生进行按摩。准确位置足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，约4指，犊
足三里穴是位于小腿前外侧、髌韧带外侧凹陷下3寸、胫骨前嵴外侧一横指处的一个重要穴位。它是足阳明胃经中的主要穴位之一,具有调理脾胃、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等功效。经常按摩足三里穴可以有效促进胃肠道蠕动,对于进食差、消化不良、便秘等问题有一定的缓解作用。