本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分,作者用营养学知识告诉我们:“食物不会背叛我们。”其中,“越吃越瘦”部分介绍了各种一边享受美食,一边快乐减肥的方法,告诉你不要为了变瘦而忍着不吃。只有正确地吃,才能健康地瘦!“越吃越年轻”部分则介绍了只要改变饮食方法,就能让肌肤、头发和身体重新焕发光...
当当网图书频道在线销售正版《越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!)》,作者:[日] 菊池真由子 著 快读慢活 出品,出版社:天津科学技术出版社。最新《越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!)》简介、书评、试读、价
跟着日本知名健康管理师,吃出好身材,轻松抗衰老!104个变瘦、变年轻的饮食密码,简单且实操性强。只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分,作者用营养学知识告诉我们:“食物
x1¥57.80越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!) 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 当当自营 商品详情 价格说明 当当价:为商品的销售价,具体的成交价可能因会员使用优惠券、银铃铛等发生变化,最终以订单结算页价格为准。
当我们的生活水平不断提高，当我们餐桌上的饭菜越来越丰富，我们对于健康的要求也越来越高了，那么，我们怎样吃才能收获好身材，吃出年轻态呢？《越吃越瘦，越吃越年轻》是日本知名营养师、健康运动指导员菊池真由子的全新力作。作者将从业30年来的经验进行归纳总结，给广大读者提供饮食方面的指导，帮助读者们实现变...
《越吃越瘦,越吃越年轻》:健康减肥吃出来 最近随着“刘畊宏女孩”爆火,又在网上掀起了一轮减肥瘦身潮。运动健身减肥的效果无疑是最好也是最健康的,但却也是最难的,毕竟运动健身贵在坚持。通常情况下,我们更倾向于通过节食来达到瘦身的效果,只是这种做法不仅反弹,还有可能会伤身。那么如果出现一种既不用大量运动,...
跟着日本知名健康管理师,吃出好身材,轻松抗衰老!104个变瘦、变年轻的饮食密码,简单且实操性强。只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分,作者用营养学知识告诉我们:“食物不会背叛我们。”其中,“越吃越瘦”部分介绍...
《越吃越瘦,越吃越年轻》是日本知名营养师、健康运动指导员菊池真由子的全新力作。作者将从业30年来的经验进行归纳总结,给广大读者提供饮食方面的指导,帮助读者们实现变瘦、变年轻的愿望。 这本书的开头就给了我们一个明确的指引,那就是,减肥成功的关键并不是不吃,而是规律饮食。没错,就是我们想的那样,一边吃...
服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 关联商品 减糖生活 减糖轻断食 周一断食 越吃越瘦,越吃越年轻 记录式减肥 护肤全书(全新修订版) 精油大全 燕麦生活 优雅,从姿势开始 减糖家常菜 抗糖美肤术 美女的习惯 30天养成易瘦体质 女子头发养护术 7天吃瘦 加入购物车 快读慢活 当当自营 进入店铺 收藏店铺 ...
越吃越瘦!越吃越年轻!! 一提到减肥,很多小伙伴的第一反应是“管得住嘴,迈得开腿”,70%的小伙伴迈不开腿,最终选择了“管住嘴”。 但是你“管”正确了吗? 说起减肥期间应该怎么吃,大家可能都同意一个说法:多吃菜! 但这么做一段时间后,有些人就...