电子书 会员卡可读 字数 40.3万字 简介 著名的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员,在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常,有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道:我们如何以及为何会死亡,我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到...
超越百岁:长寿的科学与艺术 PDF电子版 彼得 · 阿提亚 彼得· 阿提亚(Peter Attia) / 比尔 · 吉福德(Bill Gifford) / 中译出版社 下载:pan.baidu.com/s/1E9HjQee3efjgyWyBuLzA7g?pwd=zseg 提取码:zseg --来自百度网盘超级会员V3的分享
比尔·吉福德(Bill Gifford),资深记者,《纽约时报》畅销书《永葆青春》的作者,美国发行量最大的户外杂志Outside的特约编辑,曾为许多出版物撰写过关于科学、体育和健身的文章。 超越百岁 电子书下载: 超越百岁:长寿的科学与艺术.zip (访问密码: 9080) 购买纸版:超越百岁:长寿的科学与艺术 点击下载:超越百岁:长寿...
flymebyfly创作的健康有声书作品《超越百岁:长寿的科学与艺术》彼得.阿提亚(完结),目前已更新26个声音,收听最新音频章节致谢。“2023年度亚马逊”“NO.1科学图书”从运动、营养、睡眠、情绪、药物五个角度塑造每一天。
全书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术,而是以科学为基础的有效方法和战略,旨在延长寿命的同时也帮助我们改善身体、认知和情绪状况。阿提亚的目标不是简单告诉你该做什么,而是更多地帮助你学会如何思考长期健康,以便让你为自己制订出最佳计划。在这本书中,你将会学到: 为什么在年度体检中你的血液检测和胆固醇测试...
具体来说，人们可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来寻找内心的平静和平衡，从而更好地应对生活中的压力和挑战。《超越百岁》这本书为我们提供了一个全面了解人类寿命的视角，并提出了通过科学和健康的生活方式来延长寿命的观点。通过阅读这本书，我们可以更好地规划自己的生活方式和未来。#优质作者榜# ...
《超越百岁》这本书，就在这样的背景下应运而生了。作者彼得·阿提亚博士是一位著名的长寿专家，他曾经横渡卡特琳娜海峡，但在三十多岁时却被诊断出有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们如何才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病，例如心脏病、癌症、阿尔茨...
第三章目标、战略、战术:阅读本书的路线图 ··· (更多) 创作者在豆瓣 ···(全部 1) 去关注 马向涛校注 / 451 人关注 作者自述 1 超越梦想 《超越百岁》的真正魅力在于其深入浅出的写作方式,阿提亚医生将严谨的专业知识融入日常生活,引领读者以一种全新视角来探讨长寿的话题。作者综合了不同文化对于长寿的...
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超越百岁看这本就够了电子书 售价:¥29.88 95人正在读 |0人评论 6.5 促销:满额减每满100减50详情> 作者:胡大一 出 版 社:电子工业出版社 出版时间:2024-06-01 字数:9.1万 所属分类:生活>保健/养生>健康百科 温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印 ...