《梅奥诊所学报》上发表过一项研究，该研究对47.5万人的走路、死亡情况进行分析后发现，走路快的人相较于走路蛮慢的，大约可以多活15~20年，而走得慢的人会难以长寿。具体来看，走路快的女性预期平均寿命为86.7~87.8岁，走路慢的为72.4岁；走路快的男性平均预期寿命为85.2~86.8岁，走路慢的为64.8岁。无...
科学家们通过分析超过40万名成年人的数据,发现走路快的人,比那些走路慢的人,寿命更长。而且这个差距还不小,可能相差16年! 快走的人通常更健康,因为他们的身体条件允许他们保持较快的速度。而那些走路慢的人,往往身体状况没那么好,可能潜藏...
研究结果显示,走路速度最快的人群平均寿命比走路速度最慢的人群长16年之多!" 李阿姨听到这里,得意地看了王大爷一眼,仿佛在说"我说得没错吧"。但张教授接着说:"不过,这并不意味着走得越快就一定越长寿。 研究还发现,走路速度与多种...
结果发现，无论体重指数如何，走路快的人拥有的寿命都更长。具体来看，走路快的男女性预期寿命分别为85.2-86.8岁和86.7-87.8岁；走路慢的男女性预期寿命则分别为64.8岁和72.4岁，同比下降了15-20岁。无独有偶，英国莱斯特大学发表在《自然》子刊上的一项研究也给出了相似的结论。研究人员收集了英国生物银行...
二、权威研究：走路速度不同的人，两者衰老或差16岁 根据上述的影响寿命的关键因素我们得知，细胞端粒在人类寿命的过程中起到了关键的作用，细胞端粒的长度可以从根本上影响人类寿命的长短。最近，一项来自英国莱斯特大学的研究表示，他们通过对四十多万人的步行速度以及寿命长短进行了观察性研究，步行速度不同的人，他们...
李大爷则是认为走路就应该慢慢走,尤其是到了这个年龄,慢点走,身体才能够反应过来,不至于出现太大的问题,也能够更长寿。 走路真的和寿命有关系吗?走路快和走路慢的人,谁更长寿? 一、走路有什么好处? 一直以来我们都提倡坚持运动,适量的运动可以让身体变得更加健康,提升身体整体的机能,那么走路这项运动对身体会有什...
有研究表明，走路快的人比走路慢的人寿命长 16 岁，当然这只是一个大概的说法，不能一概而论。研究结果显示，走路快的人比走路慢的人寿命更长，尽管研究中存在诸多不确定因素，但这项实验的样本数量足够大，可以作为参考。因为走路快锻炼效果更好，所以在相同时间里，走路快的人消耗的能量更多，心肺功能也更强。
其实这句话是古人的谗言，但走路速度快对健康的好处确实是真的，而且英国的一项研究发现，走路速度较快的人端粒更长，生物学年龄都比实际年龄年轻16岁，那么走路快又有什么好处?端粒和生物学年龄。众所周知，人的细胞有细胞核，细胞核里有21对染色体，在染色体末端有个叫端粒的结构。端粒有着保护染色体不被腐蚀的...
二、走路快和走路慢的人，谁更长寿？根据英国莱斯特大学的一项研究发现，走路速度快的人，竟然可以比慢走的人“年轻”16岁。这不只是说说而已，端粒长度的差异就是真实的佐证。端粒是什么？它就像是细胞寿命的“倒计时器”。更惊人的是，这项研究表明，快步行走者的端粒长度要明显长于慢步行走者。这意味着快步走...
具体来看,走路快的女性预期平均寿命为86.7~87.8岁,走路慢的为72.4岁;走路快的男性平均预期寿命为85.2~86.8岁,走路慢的为64.8岁。 无独有偶,英国莱斯特大学的研究人员在《自然通讯生物学》上发表的一项研究也指出,步速与长寿之间存在因果关系。步速越快的人、端粒越长,人到中年后生物学年龄将年轻16岁。