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林音是一名心理工作者,她也曾陷入严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题进行了深入探索,...
《走出心无力》 作者:林音 出版社:台海出版社 出品方:知乎BOOK 出版年:2022-6 页数:252 定价:58 装帧:平装 ISBN:9787516832806 豆瓣评分 6.9 287人评价 5星 26.1% 4星 33.8% 3星 32.4% 2星 4.9% 1星 2.8% 评价: 写笔记 写书评 加入购书单
林音是一名心理工作者,她也曾陷入严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题进行了深入探索,...
📖《走出心无力》这本书让我仿佛经历了重生:“做了30多年的行尸走肉,我终于找到了灵魂的归宿和意义!”🙏超级感恩能遇到这本书,想把它推荐给所有和我一样,总是找不到快乐,内心空虚,迷失方向的姐妹们!🐘书里写的那些心理困境,简直就是我的心灵写照:“自我PUA”、微笑抑郁、快乐无能、恋爱失格、空心人生...
如何走出心无力 克服心无力的核心就是找到“我是谁”。 心无力的本质是内心被深深压抑和遗忘的渴望,是我们失落的真实。当本该追求自我的我们,被迫选择他人认为理想的工作;被催促结婚、生子,无奈地攀比物质财富、沉迷发财投机时,真实就像一个被冷落多年的...
《走出心无力》:走进自己的心,允许真实的自己存在 这篇书评可能有关键情节透露 “我也不是想死,我只是不知道为什么而活。” 林音在自序中的一句话,让人感受到了生命的死寂、坠落和生不如死。 现在的物质满足相比父辈而言,是垂手可得的存在;但是现在年轻人的内心却比父辈时代的人荒凉了很多。 父辈即使深陷苦难,...
《走出心无力》 习惯性地自我否定,造成内心无力的行为,是一种自我内耗,可以称为“自我PUA”。 通常表现为无视别人的赞美,总感觉怎么努力都不行,脑海里时常出现否定和质疑自己的声音。 做事前会用大量时间做心理建设,会预想可能发生的各种意外。 内心非常不自信,遇到一点挫折就会缴械投降,感觉自己是个废人。
林音是一名心理工作者,她也曾陷入严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题进行了深入探索,...