最近刚读完李雪的《走出剧情》,算是一本通俗易懂的心理学读物,一口气读完,摘录了一些深受启发的段落,做了一些精简,算是读书笔记。 1. 不要纠结于母亲为什么会跟婴儿失去联结、不能感知到婴儿的真实需求,这样的事情会不断发生,关键是母亲要能够走出一个人的世界,然后再... (展开) ...
李雪:走出剧情,活在婚姻的真相里 采访对象: 李雪,心理学者,从事心理学研究近十年,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。她的独特之处在于「去脸谱化」,把专业知识性感地表达出来。她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字,向读者彰显真相。着有畅销书《当我遇见一个人》《走出...
前言:最近读了李雪的《走出剧情》,我认为其中很多观点还是很值得一读,并适合在生活、工作中实践的。但此书也有不足,有些举例论证并不太切合,同时全书的逻辑脉络不够清晰。重新再读后按自己逻辑进行梳理,供以后再读。方法论:全封闭自体:执着于自己的剧情,要求周围的人尤其是家人,按照自己的人物设定扮演剧本。问题:...
《走出剧情》 作者 李雪 序:放下头脑中的剧本,试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那,爱就发生了。chapter 1 剧情里没有爱01 允许每个人如他所是一个经典的剧情,中… 安琪儿 我们的剧终丧失感从何而来? 黑猫奴一只发表于ACGN杂... 话剧剧本分享《一个绝望的人》 张乐乐Zry 大学生心理...
《走出剧情》全书只有5章,是一本通俗易懂的心理学读物。她主张我们慢慢地向内观看,释放掉所有的固守,会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。 全书从每个人都会设置剧情也会掉入别人剧情开始,告诉我们“剧情里没有爱”这个真相,...
慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。 品牌:磨铁数盟 上架时间:2022-01-01 00:00:00 出版社:北京联合出版公司 本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行 走出剧情:活在人生的真相里(新版)最新章节 查看全部 ...
走出剧情:活在人生的真相里(新版) 李雪 心理学·心灵疗愈·0字 完本| 更新时间 你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,...
所以,如何填补这种主观感受和客观世界的裂隙呢?走出剧情,活在人生的真相里,是一个很好的解决方案。 爱不是邀请一个人在你的世界扮演满足你一切愿望的角色,爱是互动的关系。剧情是一个人的,关系是两个人的,在彼此真正看见的一刹那,爱才能发生。 友情不是把朋友生拉硬拽到你认可的方向,可能我们看着会觉得他/她...
就算是一次次碰壁也没有关系，总有一天会活得越来越清明。人生的套子不容易解，要允许和接纳别人或者自己以个人的意愿过日子，学会在自己的生活中设立自己的边界感。不断提升自己的逻辑思维能力，让自己尽量规避因为人格问题引发的种种风险。持续走出剧情，持续的活在真相中，人生从此充满无限可能。